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"坐久了出现腿疼的症状，如果只是偶尔的一次，问题不大，如果出现的频率比较高，而且短期之内症状没有任何缓解，及时选择卧床休息，避免腿部剧烈活动、久坐，可以给予腰部的理疗、热敷，或...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/09 收听(12918)
"长期的久坐可以使脊柱的生理弯曲变直，这种情况可能会加重腰椎对神经根的压迫，时间长了会出现坐骨神经痛的症状。如果压迫神经，会出现大腿外侧、小腿、足背进行放射性的麻木、疼痛等等。...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/05 收听(78840)
"患者坐久了腿疼，常见于腰部疾病，以及臀部、腿部肌肉持续受压等原因，具体如下：第一、腰部疾病：病人患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，久坐会使腰椎间盘、腰椎管负荷加重，导致间盘...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(35106)
02:02
部分患者久坐后起身时会自觉腿部疼痛，可能为局部疼痛或放射性疼痛，常见原因如下： 1、局部淤血：常见病因是久坐造成局部软组织肌肉压迫，导致血液回流不畅，从而造成...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/25 播放（75156）
"坐久了后站起来腿部疼痛，常见以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出在久坐后会压迫神经根，导致腿部出现放射性疼痛症状，因此病人在久坐后站起时，下肢会有疼痛的感觉。第二、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(90746)
"病人发生了坐久了产生腰酸的现象，发病原因是由于病人坐的时间过长，导致腰大肌出现陈旧性损伤，就会产生腰酸的现象。出现这种情况后，嘱咐病人应该卧床休息，在腰部可以进行热敷处理，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(44030)
"坐久出现腰疼，临床中最常见是因长时间久坐导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。此种情况的疼痛主要以酸痛、胀痛为主，疼痛范围较广泛，用手按压时可诱发轻度疼痛，但是用手叩击...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/07 收听(78162)
01:47
坐久腿抽筋主要是久坐后，肌肉保持一定的张力而出现的劳损。建议不要长时间久坐，最好坐0.5-1小时，起来活动筋骨或走路，避免长期肌肉牵拉出现紧张状态。需充分休息，避免长时间...
高福强│中日友好医院
2023/12/29 播放（89224）
01:47
长时间久坐可能会导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛症状，此类疼痛主要是以酸痛、胀痛为主，疼痛范围比较广泛，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，但用手叩击时反而感觉比较舒...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（98756）
保持坐姿一段时间后出现腿疼的症状，需要根据引起症状不同的疾病而采取不同的治疗方式。最常见的情况是因为腰间盘突出症引起的腿疼症状，最好及时进行牵引治疗，通过牵引带的拉力使腰椎间隙...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(78042)
"坐下蹲起出现腿疼，一方面可能是由于反复运动导致肌肉疲劳性损伤，另一方面可能是由于乳酸堆积引起的疼痛。患者要注意休息减少活动，特别是下蹲类的活动。适给予疼痛处的热敷，以促进局部...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/24 收听(82506)
"坐太久了之后尾骨疼痛，主要是因为尾骨周围的脂肪和组织较薄，与硬的椅子之间产生摩擦，会导致尾骨周围的炎症和损伤。最好要及时到医院进行相关检查。如果是周围软组织损伤导致的疼痛，可...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(24792)
"坐一会起来腿部疼痛，可以进行拉伸、推拿、按摩以及热敷等，具体如下：一、腰椎间盘突出压迫坐骨神经：应卧床休息，进行腰椎牵引、超短波治疗，并配合非甾体抗炎药物，如塞来昔布等治疗。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/14 收听(62196)
"久站或久坐之后腰疼多数是由于腰肌劳损和腰背肌筋膜炎而导致，这时可以通过以下的方法来缓解腿疼：第一、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症，减轻腰部的...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/23 收听(56870)
"久站小腿疼的治疗方法有很多，需要根据自身情况而定，具体如下：1、药物治疗，患者可口服万通筋骨片，可以起到祛风散寒、强筋健骨的功效，以缓解小腿的疼痛。2、膏药治疗，在局部可以使...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(63778)
"病人站久了有腿疼的现象，是病人久站后出现了腿部的肌肉软组织，有疲劳性损伤，出现酸性物质堆积就会产生疼痛。具体的缓解方法是告诉患者洗热水澡，补充碳水化合物，保持体内的离子平衡，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(19318)
"站久了小腿疼要查明原因，久站之后出现小腿的疼痛多数是由于下肢的血管出现问题而导致小腿疼痛，可以是下肢的严重静脉曲张、静脉炎，或者是下肢静脉的血栓而导致久站之后小腿的疼痛，因为...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/10 收听(43582)
如果站久了腿疼，要查明原因，站久了之后腿疼多数是由于血管的疾病而造成，比如下肢的静脉炎、静脉曲张或者下肢的静脉血栓，这时可以进行以下处理：第一、在站立时下肢戴弹力袜，能够促进血...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/25 收听(73442)
"坐久了腿疼走一会就会缓解，一般是由于以下原因所导致：1、腿部肌肉慢性劳损：腿部肌肉存在慢性无菌性炎症，长时间久坐后导致血液循环减慢，炎性代谢产物不能及时代谢，对周围神经产生刺...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/02 收听(59674)
