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揉腹养生，在我国已有数千年历史。在唐代，孙思邀就以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。 揉腹真的这么神奇吗?在腹部，有很多重要的经络汇集。比如主全身之阴的任脉...
王清贤│唐山市中医医院
2018/12/28 阅读(3582)
"患有便秘的病人要养成饭后揉腹的习惯，非常有利于改善便秘的状况，但是揉腹要有一定的方向、规律和力度。按揉腹部要按照人体解剖结肠的走行来进行，也就是以肚脐为中心，按照顺时针的方向...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/21 收听(37623)
经常揉肚子最常见的好处就是可以促进胃肠的蠕动，从而达到改善便秘的效果，尤其是对于老年人效果可能会更明显。因胃肠蠕动的加强，可以减少食物在胃肠道停留的时间，从而可以使得机体减少对...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/04 收听(89343)
揉耳垂，临床上有以下的好处：第一个就是在冬天的时候经常揉耳垂，能促进耳垂的血液循环，避免耳垂形成冻疮。第二个就是耳垂的部位对应着人体肾的部位，经常揉耳垂，对肾虚、肾功能不好的患...
石彬│北部战区总医院
2019/08/28 收听(33245)
01:40
揉肚子即摩腹，好处具体如下： 1、肚脐中央即神阙穴，脐下有关元穴、气海穴，按摩可以补人体的元气； 2、肚脐直上为中脘穴、建里穴，按摩可健脾胃之气。...
王春勇│北京大学第三医院
2020/10/06 播放（88200）
揉肚子主要是可以促进胃肠道的蠕动，用于缓解腹胀、消化不良以及便秘的症状。但对于这种揉肚子这种物理性的方法，对上述这些疾病的治疗通常只能起到辅助治疗的作用，往往还需要患者进行饮食...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(98393)
"中医学中耳垂在耳穴上是对应人体的头面部位，包括了患者的眼部、耳部、牙齿和舌头等部位。如果患者能够经常的揉耳垂，不仅可以改善口舌生疮的现象，对于眼睛、鼻子和嗓子都会有一定的保护...
万志超│江西中医药大学附属医院
2019/07/27 收听(73404)
乳房经常揉按的是有很多好处的，最基本的是可以改善乳房胸部的血液循环使经络通畅，对于预防一些乳腺方面的疾病，有很大的益处。而且如果正确的应用方法，还可以具有改善胸部的塑形，对于美...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(10734)
"耳朵指耳廓，耳廓上毛细血管特别丰富是种微循环，所以经常揉搓耳朵时会改善血液循环，对耳廓有一定好处。另外中医来讲，其耳廓发明有耳穴，是头朝下卷曲的小孩的模型，所以它相对应的就是...
霍亚平│郑州颐和医院
2019/06/05 收听(82151)
02:52
经常揉肚子的好处主要包括以下几种： 1、促进消化：能够促进胃肠蠕动、促进消化，对于消化不良，特别是功能性消化不良，出现胃胀、胃痛、早饱、嗳气、呃逆等症状的患者...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/19 播放（99679）
揉肚子的好处有以下几点：1、可以减肥，经常揉肚子可以降低血脂，促进胃肠蠕动，减少对于过多油脂的吸收，有利于控制体重，达到减肥的目的。2、治疗便秘，便秘本身就意味着胃肠功能差，食...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/16 收听(58734)
"揉腹只是一种保健手法，对于各种妇科疾病的治疗作用不大。女性最常见的妇科疾病，有炎性疾病、月经的失调，这些疾病单纯靠揉腹并没有很好的治疗作用，主要依靠药物来进行治疗，或者通过中...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/19 收听(16268)
01:42
按摩腹部对较多胃肠道疾病能够起到缓解作用，但对于溃疡性结肠炎患者却不推荐。因为溃疡性结肠炎为肠道炎症性疾病，属于器质性问题，即肠黏膜发生破损、破溃。活动期的溃疡性结肠炎通...
田雨│北京大学第一医院
2023/03/13 播放（89517）
01:59
腹透即腹膜透析，腹膜透析是临床上肾脏替代治疗一种主要方式。通过手术往腹腔放一根引流管，引流管灌入腹透液，利用腹膜作为半透膜，达到清除毒素或者水分目的。腹膜透析有以下优点：...
陈国光│山西省中医院
2020/02/11 播放（69045）
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化...
王清贤│唐山市中医医院
2018/04/13 阅读(28078)
01:32
多囊卵巢综合征患者如果较为肥胖，大便不通畅可以按揉腹部，而且效果较为理想。 在按揉腹部之前患者需要了解相关常识，肚脐周围的内部是小肠，按揉的力度需要适中，不能...
薛赛琴│中国中医科学院西苑医院
2021/04/15 播放（88484）
睡前揉肚子的好处有以下几点：1、可以促进胃肠蠕动，可以改善便秘，睡前揉肚子每天晚上坚持5分钟以上可以促进肠胃内壁的肌肉张力，可以促进淋巴系统的正常运行、帮助食物消化、帮助胃肠蠕...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/20 收听(61322)
01:42
肩井穴属足少阳胆经的腧穴，位于大椎与肩峰连线中点。肩井穴主治肩背部疼痛，颈项部肌肉痉挛、僵硬、经络代谢障碍。在神经根型颈椎病治疗时，推揉肩井穴能改善疾病症状，减轻因神经根...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放（54245）
02:00
顺时针揉肚子时，可以促进结直肠的蠕动，促进大便排出，进而改善便秘或腹胀的情况。同时也要提醒大家，顺时针揉肚子一定要坚持。如果今天揉明天不揉，可能也缓解不了便秘的情况。每天...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2019/12/20 播放（96804）
"睡前揉肚子，好处非常多，主要有以下几点：一、可以通过促进局部的血液循环，改善胃肠道的蠕动，从而达到预防便秘的功效。二、由于人的腹部有任脉、胃经、肾经、带脉的循行经过，按揉肚子...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/09 收听(76007)
