偏胖的人怎么使血压降低

2020-07-30 10:10

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偏胖的人如果想血压下降,可以选择减轻体重来治疗,成人的体重减轻对于降低血压和预防高血压有一定效果。非药物治疗能通过减少能量的摄入和增加能量的消耗减轻体重,即使体重减少5%-10%,亦能在临床上引起明显的血压下降。运动是减轻体重的一个好的方法,患者可以采取中等量的有氧运动以减轻体重,可以考虑散步、慢跑,以及打太极拳等方式方法以减轻体重。
偏胖的人若血压增高,也应该服用药物进行治疗。患者可以选择的降压药物种类有很多,可以考虑应用以下几种:β受体阻滞剂,如美托洛尔等;利尿剂,如吲达帕胺等;血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,如厄贝沙坦等;血管紧张素转化酶抑制剂,如贝那普利等;钙离子拮抗剂,如氨氯地平等。

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