产后第一天一般吃软烂的食物比较好，比如小米粥、清淡的软面条，或者蔬菜汤。因为分娩后的女性身体非常虚弱，吃油腻的、难以消化和吸收的食物会引起胃肠道的不舒服，严重的还会造成产妇积食、肠梗阻，所以食用一些好消化的食物，有利于产妇的恢复。
在分娩后的2-3天里，要适当吃鸡蛋喝些鲫鱼汤，这样可以帮助产妇恢复元气，又能够帮助下奶。在月子里面的饮食，要注意营养的均衡搭配，多吃好消化、吸收，而且清淡的汤汤水水，少吃辛辣、油腻、难以消化和吸收的食品，以便更好的进行母乳喂养。
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"在分娩和待产的过程中，由于需要大量的体力消耗，另外由于在分娩的过程中，孕妇的胃口一般都不会太好，因此往往基本没有进食。在产后孕妇一般处于比较虚弱的状态，产后第一天建议要进食高...
毛滢│北京医院
2019/09/04 收听(60806)
"产后第一天吃什么？剖腹产要肛门排气以后，才能进食。一般只能进食半流质食物，主食可以吃些烂面条，油腻、辛辣的不能吃。顺产的饮食比剖腹产选择要多一些，但是顺产的过程中，由于出血、...
于云连│济南市中医医院
2018/05/19 收听(29450)
"产后第一天要以清淡饮食为主，要多吃青菜、绿叶菜，比如菠菜、芹菜等，可以适量加肉丝。要喝白米粥、小米粥等，主食可以吃米饭，也可以吃馒头，这些影响不大。要尽量可口，不要吃的过多，...
赵晓东│北京医院
2020/04/08 收听(99084)
"产后第一天吃稀饭、面条或者鸡蛋汤。产后1-2天会经常感到口渴，也有会出现食欲不佳的情况，以后会逐渐的好转。胃液当中盐酸分泌会减少，产后需要1-2周恢复。胃肠功能蠕动会减弱，需...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/11 收听(45490)
这期千万不要错过，我将告诉你产后第一天应该注意什么！十月怀胎，经过千辛万苦终于迎来了小宝宝的诞生。无论是顺产还是剖宫产，产后第一天是新手妈妈最难忘的一个日子。肚子一天天长...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2019/07/24 阅读(7203)
分娩后的第1天可以进行正常的饮食，分娩的过程和整个产程过程，产妇都需要消耗大量的体力，同时由于疼痛，产妇往往胃口不好，在产程过程中禁食是比较少的。因此在产后要尽量补充含有蛋白质...
毛滢│北京医院
2019/09/29 收听(30008)
产妇第一天应该吃一些比较容易消化的食物，可以吃稀饭、面条或者蛋汤之类的，因为在生完宝宝第一天的时候，不能下地运动，这时候产妇体质也比较虚弱，在生宝宝的过程当中，出血量比较大，所...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/14 收听(99660)
"女性在月经来临的第一天吃温性的食物是最好的，例如小米粥、排骨、鸡肉、蔬菜、水果，有利于使月经流通通畅，减少痛经和胃肠道不适应的情况发生，不要吃寒凉、辛辣、刺激性食物。因为寒凉...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/07 收听(44179)
人流第一天建议吃清淡、好消化的食物，比如小米粥或者面条，可以适当的加肉、蛋、奶和蔬菜类的食物，禁止吃过于油腻以及生冷、辛辣的食物，会导致人流后出血量稍多或者有腹部疼痛的现象。人...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/09 收听(86476)
"产妇在产后的第一天，可以吃以下几种食物：1、可以喝小米粥，因为产妇在生产后的第1天，肠胃的消化功能还比较弱，而小米粥比较容易消化，而且营养价值也比较高，可以减轻肠胃的消化负担...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/10 收听(99995)
"人工流产对身体有一定的伤害，可以丢失一定的血量，再加上人流过程中心理承受的压力和肉体上的痛苦，使流产以后身体比较虚弱。手术当天一定要卧床休息，吃一些容易消化和清淡的食物，如喝...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(61737)
01:50
根据分娩方式不同，产妇产后第一天饮食不同，具体如下： 1、顺产：由于产妇经过生产过程，体力消耗比较大，可以吃普通饮食，以清淡、易消化、易吸收食品为主。避免吃大...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/07/04 播放（76866）
"自然分娩产后的第一天，产妇可以进食正常的饮食，而剖宫产的产妇在产后第2-3天肛门排气后才可以进食正常的饮食。产妇的产后第一天，由于在产程中和分娩体力消耗过大，而在待产的时候孕...
毛滢│北京医院
2019/11/04 收听(65707)
01:48
分娩后第一天的饮食根据顺产和剖宫产有所不同，具体如下： 1、顺产：医生建议顺产后第一天吃哪类食物都可以，因为顺产不涉及胃肠道功能的恢复，顺产之后只要患者喜欢吃...
高珊│中日友好医院
2021/06/20 播放（95884）
"顺产，首先可以喝一些牛奶，牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。其次可以喝一些小米粥，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/12 收听(96579)
01:33
无论是顺产还是剖腹产，从妊娠状态到产后状态，体内的内分泌环境发生急剧的变化，最大的表现是雌孕激素水平明显降低，大量的褥汗，就是血容量会有急剧变化，内分泌环境会有变化，可能...
王少为│北京医院
2020/06/24 播放（97978）
"小产后一个月内不能吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，不能吃辣椒太上火的东西，不能吃从冰箱里拿出来的太生冷的食物，不要吃红糖、米酒、当归、桂圆，阿胶、红枣等活血的食物，术后当天要...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/05/14 收听(86269)
"在分娩期以及产程中，由于孕妇有大量的体力消耗，同时进食比较少，因此产后主张给予均衡饮食，要有足够的能量补充。对于自然分娩的产妇，什么都可以吃，可以给予优质蛋白质，比如瘦肉、鸡...
毛滢│北京医院
2019/09/11 收听(57503)
