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01:50
无法入睡的原因及处理方法，具体如下： 1、环境：声光刺激、卧具不舒适、过冷、过热或密闭不通风，应改变睡眠环境； 2、疾病：比如心脏病、肺脏疾病、消...
邵自强│中日友好医院
2021/06/02 播放（58643）
"如果偶尔有1-2次的失眠，睡不着觉可以临时服用安眠药进行治疗。安眠药目前常用的有两大类，一类是苯二氮卓类的安眠药，快速诱导睡眠的是马来酸咪达唑仑，睡眠时间比较长的中长效安眠药...
国红│北京医院
2019/09/11 收听(16039)
01:50
耳鸣无法入睡，通常可以服用改善耳鸣的药物，例如甲钴胺、银杏叶或者西比灵等。如果上述口服药物未见好转，可通过听声音助眠，包括非特制声音或特制声音。特制的声音通常根据耳鸣声音...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/10/15 播放（71122）
入睡困难首先需要进行生理上的调节。首先，建议在饮食上以容易消化的、清淡的食物为主，避免吃刺激性食物，尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。其次，在运动上鼓励患者在白天进食后进行适当...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/11 收听(79574)
"入睡困难的患者在选择药物时，可以选择具有镇静催眠的药物，例如苯巴比妥、氟西泮、地西泮、艾司唑仑等药物，这些药物的副作用比较多，患者应该在医生的正规指导之下，进行服用，以免出...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(65983)
"很难入睡，可以通过口服镇静安眠药物使患者快速入睡，可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮这一类的药物，服用20-30分钟就会起效，患者就会进入睡眠...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(50576)
"难以入睡考虑存在睡眠障碍，首先要查找引起入睡困难的原因。如果是由于情绪的焦虑、抑郁导致的，可以口服改善情绪焦虑、抑郁的药，比如舒肝解郁胶囊或者是草酸艾司西酞普兰片，严重的时候...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/02 收听(39945)
"入睡困难属于比较常见的睡眠障碍类型，治疗方面主要包括以下几点：1、患者要正确认识睡眠问题，一定要养成良好的睡眠习惯。如果患者入睡困难比较严重要注意对心理进行辅导，消除对睡眠障...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/14 收听(36658)
"难以入睡，也是睡眠障碍的一种类型，属于是入睡困难。可以口服新型的安眠药物唑吡坦，让患者快速的入睡。也可以口服传统的苯二氮卓类的镇静安眠药物，像右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/10 收听(34176)
01:43
入睡难的处理方法如下： 1、调整生活习惯：需固定入睡时间，如夜间10︰30-11︰00入睡，早晨6︰00-7︰00起床，维持生物钟的稳定，对改善入睡困难有帮助...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（54536）
01:59
入睡困难也就是常说的失眠，近年来发病率明显上升。引起入睡困难的原因有很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。下面教大家几个改善入睡困难的小妙招...
庞宇│北京回龙观医院
2021/09/13 播放（56451）
尿路感染无法入睡要判断是哪种尿路感染，主要分为急性尿路感染和慢性尿路感染。急性尿路感染主要是细菌从尿道口进入尿道以及膀胱，造成膀胱黏膜损害之后，尿液经过时就会出现明显的尿频、尿...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/27 收听(35258)
"应当明确难入睡是一种睡眠障碍，也叫做入睡困难。在缓解它的时候，具体处理如下：1、要在入睡之前营造好周围的环境，例如室内要保持微弱的灯光、昏黄的灯光，并且在睡觉之前不要进行剧烈...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/27 收听(18716)
"难以入睡是睡眠障碍的一种，可以通过睡前精神放松、看书、听舒缓的音乐来提高睡眠质量。每天坚持三十分钟到一个小时左右的户外有氧运动，运动可以促进睡眠，也可以提高睡眠质量。睡前温热...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(44503)
"入睡太快应当到专业医生那里就诊，明确病因来对症治疗。入睡太快最常见的隐患来自于睡眠呼吸暂停，这是睡眠障碍的一种表现形式。其他的症状还包括打鼾、高血压、白天困倦等等，严重的情况...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/22 收听(78741)
"因咳嗽无法入睡，不能一概而论，要找到引起咳嗽的原因进行对应治疗，同时也可以给予对症治疗。因咳嗽无法入睡，最常见的原因是咳嗽变异性哮喘、过敏性咽炎，也可以见于咳嗽痰比较多的患者...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/20 收听(19518)
"临床上失眠的患者很多，失眠的种类也分很多种，其中难以入睡的患者的比例也是相当大的，临床上经常治疗的方法主要是两种：1、很多患者是因为担心睡不着觉、恐惧睡不着觉、焦虑，一定要消...
张士存│齐齐哈尔医学院附属第二医院
2018/11/08 收听(10045)
02:59
如果因为尿道感染或者反复尿道感染出现了神经系统方面的异常，此时需要用正确的态度对待尿道炎，摆脱焦虑、抑郁。如果主观意念无法摆脱，需要吃抗抑郁药、抗焦虑药。但重点还是要控制...
王家骥│北京大学第一医院
2020/03/26 播放（95708）
在牙疼得无法入睡的时候，可以先含点凉水，或者进行局部的冷敷，有可能使牙痛缓解，然后尽早睡觉，就有可能能睡着。也可以口服止痛的药物，暂时止痛，然后尽快入睡。但是最根本的解决夜间牙...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/17 收听(90087)
"患者入睡困难、不好入睡属于睡眠障碍的一种，很多人都是因为精神压力过大、心理比较紧张导致，这种情况主要是要做心理方面的疏导，一定要以顺其自然的态度来对待生活、对待入睡的问题，这...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/12 收听(91022)
