血糖高可以吃馒头、米饭、粗粮饭、大饼子、窝头等都是可以的，但是注意不要放糖。另外，不能够喝粥，不能吃烂面条，以及包子、饺子等带馅儿的食物，不能吃油大的食物如油饼、烧饼。
另外，蛋白质每顿饭要有一两，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶等。蔬菜可以适当的多吃，每天建议进食蔬菜300-500g。饮食控制对于控制血糖来说是非常重要的。
除了控制饮食，还要注意餐后进行适当的运动，一般在餐后一个小时左右，进行半个小时到一个小时的有氧运动，比如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等。
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"怀孕期间，如果有血糖高的话，应该注意控制饮食，不要暴饮暴食、不要吃含糖量高的食物，特别是尽量不要吃米饭、面食。平时应该以多吃水果和蔬菜为主，多吃一些黄瓜、西红柿菜花小白菜，蔬...
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饭菜能帮助血糖维持在正常范围内，但无法降低血糖。血糖高低与能量摄入相关，孕妇血糖高时，食物的种类虽无限制，但是需要限制食物的量，进食方面注意事项具体如下： 1...
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2021/07/13 播放（84017）
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2019/10/18 收听(73092)
"胃溃疡吃什么饭好？首先胃溃疡主要是饮食上的，一般主要是避免油炸、酸辣、辛辣或者油腻这些对胃刺激性比较大的食物，或者比如像柿子或者糯米难消化的，尽量以清淡为主，三餐要规律就餐，...
刘松明│赣州市中医院
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张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/09 收听(38212)
患有肠胃炎的患者在饮食上要多加注意，一旦进食刺激性食物肠胃炎症状会加重，同时患者会出现腹痛、腹涨、强烈的胃肠绞痛、恶心、呕吐等症状。因此在日常饮食上要以低脂肪、清淡饮食为主，而...
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2019/06/18 收听(29185)
"养胃可以多吃粥类、富含维生素C的蔬菜、含有优质蛋白质的食物，具体如下：1、粥类，粥类能够养胃，可以在粥中加绿豆、红枣、莲子、山药、百合等，具有补脾益胃的作用，特别适合脾胃虚寒...
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2020/02/13 收听(79061)
急性胃肠炎是由于进食不洁食物导致胃肠道细菌感染引起的疾病，主要临床表现为恶心、呕吐、发热、乏力、反复腹泻，严重的会出现脱水性休克。对于轻度的急性胃肠炎给予积极抗感染、止泻等对症...
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如果患者出现了中暑，应该及时的到医院进行治疗。首先应该监测患者血压、心率和脉搏的变化，如果血压过低，有时候还是需要使用升压的药物进行治疗。在饮食上建议患者清淡饮食，不要吃辛辣、...
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张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/10 收听(75304)
