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食用胶原蛋白有很多好处，可以滋润皮肤、延缓衰老，有美容、消皱功能，适用于皮肤老化的人群。胶原蛋白可以保护皮肤，保持骨骼坚定，使肌肉组织连接。当然在食用胶原蛋白的同时，防晒也很重...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(63968)
"女性喝胶原蛋白的好处：1、可以美容养颜，让肌肤变的更加富有弹性，因为皮肤构成需要胶原蛋白作为原料，如果胶原蛋白丰富，肌肤就会变的更加富有弹性、红润和白皙。2、可以提高机体抵御...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(42444)
胶原蛋白是皮肤或者是其他组织一个重要的组成部分，在皮肤里边真皮层或者是皮下都会有分布，对于皮肤的弹性，保持年轻的状态，都是有非常重要的作用的。随着年龄的流失胶原蛋白的含量会逐渐...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/20 收听(72593)
胶原蛋白是存在于人体的一种非常重要的蛋白质，主要分布在结缔组织中，在眼部的皮肤里面、角膜、晶状体里面，都有胶原蛋白。胶原蛋白对于皮肤的好处就是能够保湿、滋润和亮肤，而对于角膜和...
孙景阳│北京天坛医院
2020/03/29 收听(95440)
胶原蛋白是人体内一种非常重要的蛋白质，约占哺乳类动物总蛋白质的20%，主要存在于结缔组织中，具有很强伸张能力，是韧带的主要成分。同时，胶原蛋白也是细胞外基质主要成分，可以使皮肤...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/22 收听(28412)
"喝胶原蛋白拉肚子的原因：1、胶原蛋白中的主要成分是蛋白质，蛋白质的消化和吸收会给胃肠道一定的负担。当人体食用了过多的蛋白质以后，超过了人体消化代谢的极限而产生腹泻。2、胶原蛋...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(47706)
胶原蛋白可以一直喝，但是胶原蛋白并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。因为胶原蛋白被口服入胃肠道后，肯定要被蛋白酶分解，分解成为小分子的多肽或者氨基酸被人体吸收。与平时摄入...
聂志扬│北京医院
2019/12/07 收听(78043)
"胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，起到增强人体皮肤弹性、延缓衰老、美白皮肤的作用。建议在早餐以后和睡觉之前服用，因为早上是人体机能最旺盛的时候，身体需要补充营养，这时肠胃的消化吸收...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/11 收听(49190)
胶原蛋白最好是在晚上睡前两小时和早起空腹这两个时间点喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期，胶原蛋白全部吸收后就进入睡眠状态，可以更高的锁住肌肤水分防止流失，这样的效果更好。早上空腹喝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22 收听(84512)
"女性补充胶原蛋白，可以吃猪皮、鸡皮、鱼皮、牛羊肉的皮等。动物真皮里面含有丰富的胶原蛋白，适量多吃可以补充体内胶原蛋白的流失，另外炖汤喝可以摄取更多的胶原蛋白含量。还可以适当吃...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/22 收听(70656)
"不论是服用胶原蛋白片还是胶原蛋白液，在胶原蛋白进入人体的胃肠道之后，都会被分解为多肽和氨基酸进行吸收，这与服用其他的所有含蛋白质的食物或者药物是没有区别的。所以胶原蛋白片和胶...
聂志扬│北京医院
2019/08/28 收听(66189)
"女性在月经期可以喝胶原蛋白，胶原蛋白具有美容效果，有的女性为了保健美容，平时可以服用胶原蛋白。正常情况下，人体内都会含有胶原蛋白，但是女性在月经期有很多胶原蛋白会随着经血流失...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(35441)
"哺乳期可以适当喝胶原蛋白，胶原蛋白是营养药，对于皮肤保健、美容、恢复皮肤紧致等有一定的效果。哺乳期可以适当喝胶原蛋白，含有胶原蛋白等滋养成分的食物很多，可以喝一些营养的汤类来...
王少为│北京医院
2020/06/17 收听(71633)
子宫肌瘤的病人可以喝胶原蛋白，因为胶原蛋白本身不含有雌性激素，而子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，只要体内有雌性激素分泌，子宫肌瘤就会生长。尤其是在外源性雌性激素的作用下，可能子宫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/27 收听(67089)
"怀孕期间可以喝胶原蛋白，有以下几种好处：第一、胶原蛋白是人体非常重要的物质，孕妇在怀孕期间需要给胎儿输送养分和血液，因此可能会导致胶原蛋白流失过重，可以适当的喝点胶原蛋白，能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(61732)
"乳腺增生是临床女性当中比较常见的一种乳腺疾病，得了乳腺增生的患者，尽量少吃或者是不要多喝胶原蛋白口服液。因为胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼当中，包括一些常用的食物比如猪皮、...
李常月│七台河市人民医院
2019/07/25 收听(71634)
"口服胶原蛋白，通常建议患者在早上空腹喝一支，或者在晚上睡觉前喝一支，但是不要与餐同服。想通过口服胶原蛋白达到理想的美容、养颜、延缓皮肤衰老的作用非常有限，口服的胶原蛋白很难作...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/16 收听(59633)
"怀孕可以喝胶原蛋白，胶原蛋白可以维持皮肤的弹性，防止发生妊娠纹和皱纹，还可维持骨结构的完整及血管壁的正常厚度和韧性，辅助降低胆固醇，并含有人体需要的多种氨基酸。但是选择胶原蛋...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(21348)
"胶原蛋白是不建议空腹喝的，因为如果空腹喝胶原蛋白，会对身体造成如下的不良反应：1、会严重的刺激到胃肠道黏膜导致胃酸分泌过多，如果既往有慢性胃炎和胃病史的患者，会加重慢性胃炎的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24 收听(42453)
在女性的月经期是可以喝胶原蛋白的。1、一方面胶原蛋白本身不会影响正常的月经，对于月经经期、周期、经量都没有影响，也不会导致痛经症状。2、另一方面，在月经期适量的补充胶原蛋白，有...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/23 收听(56751)
