坐月子可以吃阿胶糕吗

2020-05-21 10:34

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐月子可以吃阿胶糕吗
01:49

语音内容

在产褥期可以适当的食用一些阿胶糕,阿胶糕主要的成分是用阿胶来熬制出的。
阿胶自古以来都是一种滋补佳品,也是补血良药,具有着补血、止血、滋阴润燥、养血以及安胎的功效。所以在产褥期内,适当的食用一些阿胶糕,可以补充非常丰富的蛋白质、氨基酸,比如说赖氨酸、精氨酸、组氨酸等。
除此以外,还能够通过食用阿胶膏来补充微量元素,比如说钙、钾、钠、镁、锌等等。在这种情况下适当的食用阿胶糕,是对产褥期的女性能够起到一定的益处的。
但是也需要注意,由于阿胶膏在熬制的过程中也会加入了很多糖分,用于调整口感,但是对于有糖尿病或者是妊娠合并糖尿病的孕妇,在产褥期依旧是需要控制糖分的摄入,因此是不适宜食用的。
除此以外,阿胶糕虽然营养成分比较好,但是也是不能够过量的服用,可以是适当的服用,以自己的胃肠功能没有不适为好。

分享:

89

相关推荐

阿胶糕什么时候吃最好

  阿胶糕在早晨空腹时服用效果最好,此时人体的吸收能力最强,有利于药效的充分发挥。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力,改善失眠的综合保健功效,是老少皆...

何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3832)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫418
程娇影的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved