吃完饭就犯困怎么回事

2019-12-31 16:39

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吃完饭就犯困是因为全身的血流重新分布,导致大脑相对缺血、缺氧引起。吃饭后大量的食物进入胃肠道,胃肠道开始进行消化和吸收的工作,胃肠道的肌肉蠕动,消化液的分泌,对食物营养成分的吸收,都需要消耗大量的能量,能量的来源就是血液。所以进食后机体会自主调节,将血流重新分布,大量的血液会进入胃肠道的消化系统,帮助消化系统工作,相对供应至脑部的血液就会减少,大脑是对缺血、缺氧非常敏感的器官,所有的能量供应都来源于血液,血液一过性减少时,容易出现脑供血不足的症状,造成头昏、困倦、思睡等。

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