吃完饭犯困正常吗

2020-03-06 14:52

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吃完饭犯困大多数情况下属于一种正常的生理现象,这是因为进食之后血液重新分配,在胃肠道等消化、吸收的地方血液供应相对增加,就会造成脑组织相对的缺血、缺氧,所以很多人吃饭之后就会有犯困的现象。糖尿病患者餐后血糖升高,也会出现吃完饭之后犯困的现象,这是因为餐后血糖的升高、血黏度的增加,也可能会导致组织缺血、缺氧。如果进食之后血糖升高,刺激胰岛素分泌增多,胰岛素和血糖共同作用,会使血钾往细胞内转移,导致血钾偏低,也会出现犯困的现象。对于判断吃完饭后犯困是不是血糖高,有一个非常简便、有效的方法,就是餐后犯困的时候测血糖水平,有助于判断。

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