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"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25 收听(44317)
"小腿筋拉伤了以后，患者免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢。如果症状没有任何的改善，病情比较严重，可能需要进行小腿部的支具，石膏外固定限制进一步的活动，避免拉伤症状的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03 收听(76239)
01:51
大腿筋拉伤后快速恢复方法包括休息、制动、用药、理疗等，具体如下：
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/15 播放（62937）
"筋拉伤怎么恢复的快，首先建议就是少活动，制动为主。如果是拉伤比较严重，建议打石膏固定，这样更好的制动，有利于病情的恢复。24小时以内冷敷，建议持续冷敷，目的减少出血减轻肿胀。...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(145)
01:44
大腿筋拉伤后，可以通过休息、理疗、活血化瘀及镇痛类药物的对症处理，加快损伤的愈合。当腿部肌肉或肌腱拉伤后，应判断是否出现比较严重的后果，比如是否出现肌腱断裂或神经损伤，当...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/27 播放（63282）
"在大腿筋拉伤的当时要彻底休息，避免任何形式的活动，局部使用冰敷。通过冰敷可以使腿部拉伤肌肉的小血管收缩，减少局部的出血，减少大腿肌肉的肿胀，可以缓解疼痛。如果腿部肿胀比较明显...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/02 收听(37088)
01:54
腿筋拉伤多是由于运动损伤引起，有以下两点原因： 1、长期过久的运动、疲劳导致肌肉力量得不到有效控制，最后出现腿筋肌纤维拉伤和肌纤维撕裂； 2、在运...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06 播放（75005）
"拉伤筋快速恢复主要从以下三个方面。第一、拉伤以后的制动，拉伤以后建议制动或者是卧床休息，减少局部的活动，必要的时候可以用石膏来进行制动，目的就是减少因为活动而再次造成的损伤，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(51281)
02:03
大腿筋拉伤以后，想要恢复快，需要注意早期休息、冰敷或热敷、康复理疗以及药物治疗，具体如下： 1、早期休息：可以采取制动的方法，肌肉拉伤比较常见，大腿筋拉伤以后...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/30 播放（66966）
"腿筋拉伤在医学上是腿的软组织损伤，筋一般是指肌肉、肌腱、神经血管等软组织，下肢软组织损伤在平时工作、运动当中比较常见。如果出现肌肉拉伤、肌腱损伤，应该如何处理能够加速恢复？有...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(82186)
"手筋拉伤怎么办恢复快？手筋拉伤肯定是一种软组织损伤、肌腱、肌肉或者关节囊等结构出现损伤性的情况，撕裂、损伤怎么恢复快？常见传统损伤的办法有：1、要休息，让受伤的肌腱、肌肉得到...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(19632)
01:52
小腿拉伤恢复治疗方案主要采取以下综合治疗措施： 1、小腿拉伤后需注意休息，患肢避免下地行走、负重及剧烈体育活动，避免关节部位过度活动，否则容易造成肌肉再次牵拉...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2021/11/15 播放（66053）
01:45
手筋拉伤应合理固定、适当休息，可以使用药物，包括外擦药物、口服药物进行消炎镇痛。如果长时间不缓解，则需要就医检查，排除严重疾病的发生。手筋拉伸比较常见，尤其是在工作和生活...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/05 播放（60193）
"腿筋拉伤之后，恢复好、恢复快的最好方法根据具体情况，包括保守治疗以及手术治疗，具体如下：1、保守治疗：彻底制动，不要下地活动。刚开始在疼痛地方进行冰敷，超过48小时之后进行热...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/06/09 收听(42301)
"首要的就是要卧床休养，避免再次的下地负重活动，特别是在伤后1-2周内过早下地负重活动容易导致局部软组织再次的拉伤，必要时可以行下肢的石膏外固定。如果局部疼痛、肿胀明显，在急性...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/19 收听(95446)
腿筋拉伤以后需要患者至医院正规就诊，结合检查以明确诊断。但是在此之前需要减少活动、限制负荷，来让损伤的腿部肌肉有足够的时间进行修复。如果是急性损伤，建议使用冰敷、抬高患肢，并用...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/30 收听(36866)
"脚筋拉伤也就是足部韧带拉伤，拉伤后需要立即停止运动，避免负重行走，并需要使用支具或者石膏固定患肢，同时可将患肢抬高，促进静脉回流，减轻肿胀。48小时之内可以采用冰敷，可以使用...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/25 收听(44664)
"手臂筋拉伤以后一般需要通过如下的综合处理措施，从而可以达到快速恢复的治疗效果。具体包括在手臂筋拉伤以后，应该立即进行患侧上肢的石膏或者支具固定。固定时间一般是2-3周，因为2...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21 收听(50209)
"小腿筋拉伤以后，正规的处理包括如下的几项措施，首先进行患侧下肢的支具固定，避免活动，并且至少休息一周的时间，这样可以促进小腿筋拉伤处的组织愈合。另外，急性期之后可以给予局部的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/05 收听(92495)
"如果患者出现了小腿筋拉伤，恢复通常需要三周左右。所以，患者出现小腿筋拉伤以后，一定要限制小腿部位负重活动2-3周，也可给小腿筋拉伤恢复创造条件，最好应用支具或石膏固定小腿部位...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10 收听(65722)
