如果孩子吃完奶之后能够安心睡觉，可以初步判断奶水比较充足。通常宝宝吃完奶之后就会进入睡眠，间隔2-3小时就会有饿的表现，此时就可以进行哺乳。另外，奶水很充足的情况下，婴儿大小便次数也会有体现。如果吃的很饱，一天小便次数可以达到7-8次，甚至更多。如果奶水不足，没有吃好的宝宝就会出现小便量明显减少，并且有体重降低。
因此，主要是通过孩子的表现以及生长发育情况等，判断妈妈奶水是否充足。绝大部分女性在生了孩子之后奶水都足够，故一定要对自己有信心，同时要让宝宝不断的吸吮。
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"在哺乳期时，每个母亲都希望自己乳汁更充足，使宝宝更能健康发育。下列的汤水下奶效果较好，如牛尾汤、鸡汤、鱼汤、瘦肉汤下奶都非常好，并且建议哺乳期时多喝牛奶，对乳汁分泌也会起到较...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/11 收听(37084)
"在哺乳期时，产妇喝一些比较有营养的汤，能够对乳汁的分泌有帮助，比如瘦肉汤、鱼汤、鸡汤，还有三鲜汤等等。因为适当喝汤能够补充能量，对乳汁分泌有帮助。但是也需要注意，这些汤水不宜...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/23 收听(13631)
"判断母乳够不够吃方法如下：一、可以通过看孩子吃奶的时间的长短来判断，一般情况下孩子吃完一边的奶水需要十分钟左右，两边时间20分钟。如果两边都吃完了以后还是哭闹，就说明孩子没有...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10 收听(82708)
"乳汁如果出现有脓液的现象，在临床上一定会有相应的症状出现，比如会表现为乳房局部的疼痛、红肿，局部出现温度升高的情况，这种情况常常是乳腺炎所导致。建议可以用热敷的方式促进血液循...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(95704)
01:59
判断孩子奶量是否充足，主要是观察孩子吃饱以后是否精神好、睡眠好以及体重增长是否满意。孩子出生以后提倡母乳喂养、按需哺乳，孩子饿了就吃、吃饱就睡，这时孩子体重增长会比较满意...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/05/12 播放（91789）
妊娠期胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素刺激乳腺腺泡发育，乳腺发育完善，还需垂体、催乳素、胎盘生乳素、胰岛素，及皮质醇等参与。妊娠早期乳房开始增大，充血明显，孕...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(31776)
01:22
乳汁在母亲妊娠期中随着性激素的大量分泌时浓度会很高。另外在垂体分泌的催乳素之类的共同作用下，乳腺会发育、膨胀、长大，并做好哺乳准备。待分娩以后，催乳素水平进一步增加，使得...
刘治滨│中日友好医院
2020/05/18 播放（86838）
"乳汁是由乳腺的腺泡细胞所分泌，宝妈出现有乳汁，是由于身体从外界摄取必要的蛋白质和维生素等营养丰富的食物以后，这些食物中的营养成分会被胃肠道消化和吸收，运行到乳腺组织，作为制造...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/08 收听(89050)
"乳汁自己流出属于溢乳，对于怀孕的女性和非孕期女性需要区分对待。因为乳汁的分泌主要是受到体内的泌乳素调节，当体内泌乳素异常升高的情况下，就容易出现溢乳的现象。对于未婚、未育女性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/27 收听(15422)
有乳汁有很多种原因，具体分析如下：1、妊娠期和哺乳期，在这两个特殊时期体内泌乳素会大量增高，刺激乳房分泌乳汁，这两个时期有乳汁是正常的生理表现。2、乳腺炎，乳头破裂，细菌进入乳...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/03/26 收听(38230)
"乳房有乳汁对于非哺乳期的患者来说是病理现象，患者先观察乳汁量的大小，因为局部的乳腺导管扩张会出现乳头溢液，部分患者分泌液像乳汁一样。这种分泌的量常常较小，而且为单侧较多，行彩...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(40321)
如果产后没有乳汁可能是乳腺不通畅，最好让孩子多吮吸，可以疏通乳腺，同时可以去医院进行针灸，还可以让专业按摩师进行按摩，可以促进乳汁分泌。在哺乳期还需要通过饮食调理，可以多喝鲫鱼...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/08 收听(59112)
"乳汁不足和气血有非常大的关系，一般意义上认为乳汁不足多与气血两虚有关系，实则不然，除了气血两虚还包括气滞血郁或者单纯的气滞证、血瘀证。另外中医方面讲，乳汁为人体精津汁液，它的...
刘俊丽│内蒙古自治区人民医院
2019/10/29 收听(67767)
01:48
母乳是否充足可以通过各方面表现综合判断，母乳中水分非常多，如果母乳特别充足，或者吃到充足母乳，尿量会比较多。一般在全天可能至少有4-6块非常满的纸尿裤，说明尿量比较多，摄...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/05/27 播放（62908）
"产妇如果想判断奶水是否充足主要还是看宝宝在吃奶之后的反应，如果产妇的奶水是充足的在吃完奶之后能安心的睡觉，而且可以间隔2-3个小时再喂一次。另外奶水很充足的在1天的大小便次数...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2020/02/07 收听(51982)
"要使奶水充足就注意以下几点：1、在饮食上要加强营养，多喝汤水类的食物，像多煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等都能促进乳汁分泌，使奶水更加充足。2、要注意休息，如果经常休息不好、过于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/15 收听(91565)
02:09
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（92252）
"促进乳汁分泌的方法主要有以下几种：第一、一定要母婴同室，让婴儿间隔2-3小时定期进行乳头的吮吸，婴儿的啼哭、母亲对婴儿的注视，都会刺激女性乳汁的分泌，所以母婴同室非常重要。此...
程桂平│辽宁省人民医院
2020/12/25 收听(25462)
"宝宝出生以后提倡母乳喂养，母乳是最适合婴儿的食品。如果宝宝吃完母乳以后仍然哭闹，不能安静入睡，同时小便次数也不多，体重增长不满意则说明乳汁不足。如果奶水不足则要让宝宝多吸吮，...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/01/31 收听(82258)
充足的优质的睡眠，对身体的健康非常有好处。首先，对皮肤好，充足的睡眠可以使皮肤健康红润，有光泽，也不容易长痘痘，俗称的睡美容觉，就是这个道理。其次，对胃肠功能好，晚上保证充足以...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/26 收听(47918)
