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"室内运动燃脂最快的推荐HIIT训练动作，也就是高强度间歇性训练，指进行多次短时间高强度的运动训练。在每两次高强度运动之间，以较低的强度运动或者完全休息形成间歇期。HIIT训练...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14 收听(17920)
室内运动有以下3点好处：1、空气清新程度较高，通常室内运动的时候避免外界烟尘、粉尘、尘螨、雾霾等不良气候的刺激，因此室内如为阴凉、开放、通风的环境，室内的空气指数较高；2、室内...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(67344)
"有的时候在运动，或者是天气比较炎热的时候，可能会发现手部出汗非常的多，然后擦完了很快就又出了新的这个出汗了。如果还有可能会出皮下的一些细小小的透明的小水泡，可能会有一些汗疱疹...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(66840)
01:43
对于糖尿病人而言，运动是治疗过程当中一个不可缺少的环节，如果不能进行室外运动，也可以选择一些室内运动，比如日常的一些家务活动也属于运动之一。另外也可以做深蹲、高抬腿或者开...
王昕│中日友好医院
2023/03/22 播放（32469）
"感冒可以用生姜、葱白、水煎服代茶饮，具有辛温解表发汗的功效。如果体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液或者用吲哚美辛栓能够起到快速退热发汗的作用。也可以口服感冒灵颗粒等，均...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/04 收听(13000)
"适合糖尿病患者的室内运动，比如打太极拳、跳广场舞、游泳、打羽毛球等都可以，糖尿病患者运动有以下几方面注意事项：1、运动时间及量：尽量放在餐后进行运动，运动量不宜过大。2、运动...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/14 收听(25188)
对于酒醉的患者醒酒最好的方法应该是促进酒精在体内的排泄，如大量的喝水、吃新鲜的水果、以及喝果汁都是有解酒的效果，并且在必要的时候进行针对药物的治疗，如患者出现神经抑制的情况，可...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/24 收听(78234)
脚部出汗引发的脚臭最快、最简单的办法，就是选择使用外用药物来进行治疗，因为这种脚部出汗会使脚部皮肤潮湿，滋生大量的真菌。真菌的代谢繁殖的过程中，破坏脚部的角质层就会引发明显的汗...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/04/16 收听(59846)
不同的情况不同的病因，应该应用不同的促进排便方式，并不是越快越好。应用大黄、番泻叶等等促进排便很快，但是不能长期用，因为番泻叶有毒，而大黄属于寒性的药物，容易引起其他的病变。应...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/23 收听(43424)
"快速止痒的方法可以先用毛巾包裹冰块做冷敷，减轻血管的舒张程度，在一定程度上减少瘙痒的感觉，同时口服抗过敏、止痒的药物，比如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀等，选择1-2种，同时肌...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/11 收听(45354)
"想知道是否怀孕，可以在性生活1周后做血HCG检查，来确定是否怀孕，14天后可以用试纸检测晨尿来确定是否怀孕，停经40天以后可以做B超来确定。同房7天后，去医院做血HCG检查，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/14 收听(95928)
"咳嗽是呼吸系统受到刺激以后产生的一种防御性的反射。这个时候一般都会伴有气管或者支气管的痉挛。效果最好的方法，就是使用一些支气管扩张的药物，比较常用的就是雾化吸入疗法，可以选择...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/28 收听(73802)
01:54
任何一个疾病都没有一蹴而就的方法，都是一个慢性的、规律的、长期的过程，调整血脂也是一样。血脂高要根据血脂高的程度以及哪一项高而应用药物。比如胆固醇增高、低密度脂蛋白增高，...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/28 播放（99100）
01:57
腹泻为肠道过度活动的表现，多数情况下，肠道休息为缓解腹泻最有效的方法。若情况允许，应暂时停止进食，尤其是可疑的不卫生食物或敏感食物。若肠道休息后，腹泻还未完全停止，需判断...
朱丽明│北京协和医院
2018/10/24 播放（68888）
"止咳最快、最有效的方法，主要使用口服药物、使用喷雾气雾剂以及静脉注射，给予止咳化痰，比如氨溴索可以口服，也可以用来雾化以及静脉注射，口服氨溴索口服液1天2-3次，3天左右止咳...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/09/25 收听(70114)
01:53
咳嗽是儿童呼吸道常见的症状之一，比如气管炎、支气管炎、肺炎等疾病都可以出现咳嗽有痰的症状。当然止咳最有效最好的方法包括使用口服药物治疗、使用雾化吸入，以及静脉注射的方法。...
张磊│河南省儿童医院
2019/10/07 播放（55688）
"疏肝理气最快的好方法就是服用一些中成药，常用的有舒肝理气丸，疏肝理气丸有疏肝理气的功效。还有开胸顺气丸，开胸顺气丸的主要功效就是消食化滞、行气止痛，对于积食、气郁导致产生胸闷...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(83358)
止咳最快的方法，是雾化吸入支气管扩张剂和糖皮质激素来进行止咳，或者是口服止咳类的药物。止咳类的药物，成人可以选择非那根糖浆，或者复方甘草合剂，如果是儿童可以选择非那根糖浆、牛黄...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/21 收听(46692)
01:37
活血化瘀，要看血瘀的位置、血瘀的轻重，还有患者的年龄、体质、性别，根据这些情况综合而定。 如果一味的追求活血化瘀快，本身是不可取的，活血化瘀药有活血的、有逐瘀...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放（56834）
"降压效果最快的还是应用短效降压药物，比如舌下含服尼莫地平、尼群地平、卡托普利等，应用卡托普利时应该注意，卡托普利对于有些病人会产生干咳的副作用，停药之后会逐渐缓解。如果含服药...
张伟│吉林市人民医院
2019/08/09 收听(57468)
