足跟疼痛，轻者可以自愈，而较严重者需要治疗，具体情况如下：
第一、轻度的足跟痛，如跟骨脂肪垫炎症，通过更换软底、厚底鞋，减少负重，炎症会逐渐消退，直至完全治愈，一般需要3-6个月。
第二、较严重的足跟疼痛则需要进行治疗，保守治疗包括局部封闭注射、体外冲击波等方法，可以迅速减轻炎症，缓解局部疼痛症状。手术治疗通常有跖筋膜松解、跟骨骨刺切除、跟后滑囊炎切除等，通过外科手术去除原始病灶，可以使症状逐渐缓解。
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02:09
足跟痛分为两个高发期，第一个是8-14岁的青少年时期，第二个是40-60岁的中老年时期。青少年时期，儿童处于生长期，骨骺闭合不完全，激烈运动可造成骨骺损伤引起疼痛，随年龄...
刘斌│郑州人民医院
2018/06/11 播放（61874）
"一般的情况往往是可以采用中药消炎止痛药物，理疗等治疗的，注意平时的保养，不要劳累着凉，足跟部可以应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦。足跟痛虽然难治，但不代表治不好...
管垒│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(13628)
足跟痛主要是考虑足底的筋膜炎，或者跟骨骨刺刺激导致的足底筋膜炎从而引起的一种症状。足跟痛主要是跟骨的下方或者跟腱的后方局部疼痛，体查可以发现局部有压痛点。一般没有局部的红、肿、...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/09/24 收听(67999)
"足跟痛指的是以足跟和足跟周围疼痛为主要临床表现的一类疾病。常见的足跟痛有跖筋膜炎、足底的脂肪垫炎、足跟跟腱周围的滑囊炎以及一些先天性的Haglund畸形，还包括一些少见的原因...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31 收听(30051)
01:42
足跟痛是临床的常见疾病，正常人群中大约有10%的人会有足跟痛。 足跟痛主要表现有清晨下地或者夜间起床脚后跟疼痛，行走几步后会有好转。部分患者久坐后前几步行走时...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/05/26 播放（73220）
"在门诊很多患者是因为足跟痛而前来就诊的，产生足跟痛的原因其实非常多，比如常见的几种类型：第一、跟腱炎，这跟腱在跟骨附着的位置，因为长期的运动、外伤或者受凉受累而出现的无菌性炎...
李晔│北京协和医院
2020/04/27 收听(99089)
02:17
足跟痛，又称为跟骨痛，为临床常见病，多见于40岁-60岁的人群，可由急性和慢性原因引起。足部的解剖结构包括跟骨、跟腱的支点、跖筋膜的支点、足下脂肪垫、皮肤、跟腱前滑囊、跟...
刘斌│郑州人民医院
2018/06/11 播放（54013）
01:45
引起足跟痛的原因很多，包括以下几类：
1、在临床上，很多疾病都可以引起足跟痛，比如腰椎间盘突出症、髌下脂肪垫损害、跟腱炎、内外踝处慢性软组织损伤、竖脊肌损伤、腰方...
张存权│银川市中医医院
2019/07/25 播放（81962）
"足跟痛又叫跟痛症，是由足跟处的骨头关节、滑囊、筋膜这部分的病变引起的疾病，它又名跟脊膜炎，经常发生在长期站立，长期行走的工作者。长期慢性轻伤也可以引起，主要表现为跖筋膜纤维断...
徐汝斌│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(88296)
足跟痛其实是一个临床很常见的问题，尤其是在足踝外科门诊，可以说像内科的感冒一样很常见。但是正常人群中也有10%的人都会有足跟痛，足跟痛最突出的表现就是清晨下地或者夜间起床脚后跟...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(28459)
"足跟痛一般是两方面的原因引起的。首先是由于外伤或是着凉导致的足底筋膜炎，是一种慢性损伤无菌性的炎症。另外，是由于足跟部的退变，跟年龄也有一定的关系，足根部长骨刺，需要到医院进...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/28 收听(49446)
中医认为足少阴肾经的循行部位经过人体的足跟部位，所以如果肾虚对于筋骨的濡养作用减弱也可能会出现足跟痛的情况。中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，如果同时伴有腰酸、五心烦热、潮...
崔建军│内蒙古林业总医院
2019/11/25 收听(50236)
"足跟痛不一定是痛风，也有可能是局部受到外伤导致的疼痛，或者局部出现感染性关节炎，也会表现为足跟痛。所以出现足跟痛一定要明确病史，再进行相关的检查来进行鉴别诊断。此外，强直性脊...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/11 收听(43899)
01:06
足跟痛的治疗一般从生物力学角度，将足跟部异常的生物力进行矫正。常见的有生物力学矫正鞋垫，它是相对来说解决足跟痛比较完美的方法。一般选用何种支具或鞋垫，会根据每个人的脚部情...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/05/26 播放（58264）
引起足跟痛的疾病常有以下几种：一、跟腱止点炎；二、跖腱膜炎；三、跟骨骨刺；四、跟下脂肪垫炎；五、骨内高压症。如果是跟腱止点炎，可以给予局部理疗、冲击波治疗，可以穿有2-3公分后...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2018/12/03 收听(66961)
02:03
足跟痛预防要尽量脱离可能引起足跟疼痛、导致足部疼痛环境，检查评估穿鞋情况，是不是需要更换自己穿鞋方式，看运动方式是否会造成足部疼痛，如果会造成损伤，建议改变运动方式。然后...
祖罡│杭州市红十字会医院
2021/01/22 播放（65818）
足跟痛的病因：1、跟骨退行性改变导致的骨质增生，即骨刺，这是导致足跟痛的常见原因之一。当骨刺长期存在且长骨刺的跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血、无菌性炎症，刺激病变部位的足...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/04/22 收听(19064)
01:56
足跟痛的预防需要对因预防，足跟痛分为急性和慢性两种: 1、对于急性损伤，在剧烈体育运动之前，需要进行充分热身，在足踝部可以戴护踝进行有效保护。此外，应避免进行...
刘斌│郑州人民医院
2018/06/11 播放（92277）
"对于病人出现足跟疼痛的情况，出现的原因比较多，一、见于外伤，特别是外伤以后引起足跟部位骨质的损伤或者明显的软组织损伤，就会引起足跟部位有明显的肿胀、疼痛的情况。二、见于中老年...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(70645)
"在门诊很多患者会因为脚后跟疼前来就诊，产生脚后跟疼的原因其实非常多，按照脚后跟的解剖结构分析原因的构成。首先脚后跟是由骨头也就是常说的跟骨，附着在跟骨周围有很多的肌腱和韧带，...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(99821)
