红糖水并不能帮助减肥，红糖水没有什么营养价值，只是带来糖带来热量，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重只有控制减少摄入的热量，增加热量的消耗。在减重期间应该选择营养丰富的食物，同时要注意红糖水含有的糖非常多，而且吸收很快。
如果用红糖水减肥，不但带不来减肥，而且使减重更加的困难。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重，医学科学营养减肥和生活方式，合理均衡的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡，红糖水不能减肥，只能增肥。
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"生姜红糖水没有减肥的效果，喝多了糖水还有增肥的可能性，因此这个方法对减肥没有任何帮助。生姜辛温，可以散寒、降逆、止呕、发散风寒，治疗寒性胃痛、止呕吐，同时可以化痰止咳。红糖温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(40953)
"减肥期间不可以喝红糖水，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。红糖水含有多的糖、多的热量，减肥期间如果喝红糖水，带来...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(51133)
"红糖水没有催经的作用。如果月经不是很规律，喝红糖水没有调理月经的作用。红糖水含有丰富的铁剂，月经期间有活血和补血的作用。如果月经量比较少，经血排出不畅，喝红糖水有一定的效果。...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(82225)
"不建议每天喝红糖水，红糖活血舒筋、暖胃健脾，具有祛风寒、补气益血的功效，中医常用红糖治疗女子痛经、月经不调、腹胀、腹痛，痛经时喝点红糖姜水能够促进红糖的活血作用。产后的妇女喝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(60163)
"红糖水养胃效果一般，红糖的主要成分是蔗糖，蔗糖是酸性的，有胃酸倒流的症状，饮用红糖水后可能会加重病情，胃寒后用红糖水煮姜服用有一定的驱寒养胃作用，胃不舒服时不建议经常喝糖水。...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/08 收听(41259)
"红糖在中医里面叫赤砂糖，也叫红糖，红糖是甘温的，入肝经、脾经、胃经，红糖冲成糖水非常适口，有补中、缓急、和血止痛、化瘀的功用。由于产妇生产时间没有进食，耗上很大的气力，红糖可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(29826)
"药物流产是目前选择性比较多的流产手段，因为其没有侵入性操作，可以有效规避一些妇科炎症的发生。药物流产之后，孕囊排出，建议休息2-3周。然后多吃补气益血的食物，可以喝红糖水。另...
崔英杰│敦化市第二人民医院
2018/05/18 收听(16989)
"月经期间可以喝红糖水。红糖水不仅可以缓解痛经的症状，还可以活血化瘀，补血驱寒，特别适合因为受寒引起月经量少、痛经的女性。另外，红糖中含有铁、钙等人体需要的微量元素，对人体的造...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/09 收听(50463)
红糖属于温补的食物，它能够起到行气活血、散淤的作用，所以一般主要用于产后或者人工流产手术之后，促进淤血排出，或者用于患者受凉之后使用红糖加姜水服用，能够促进体内寒气的排出。如果...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/07/24 收听(93273)
"月经期是可以喝红糖水的。但是对于一些病人，比如血糖控制的不好的或者是糖尿病的病人，是绝对不允许喝红糖水的。因为喝红糖水，容易引起女性血糖的升高，加重对胰岛功能的损伤，所以对于...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/14 收听(55154)
"产妇通常指怀孕足月后进行生产分娩的女性，而产妇可能是顺产或是剖腹产，但无论进行顺产分娩还是剖腹产术后，产妇都可以喝红糖水。只是对于行剖腹产的产妇，在产后六小时内需禁食禁饮，这...
王一清│成都市第一人民医院
2019/04/30 收听(53683)
"经期是否能喝红糖水主要看月经量，如果月经量比较少、月经血颜色发黑或伴有小腹疼痛，可以喝红糖水，也可以喝红糖姜水，有助于促进血液循环，促进子宫收缩。如果平时来月经量比较多或者患...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/27 收听(57411)
"每天喝红糖水有可能会长胖，但因个人体质不同，存在一定的个体差异。红糖水中虽然含有维生素、氨基酸以及某些矿物质，但是它主要的成分是蔗糖，蔗糖属于双糖，也就是一分子的葡萄糖和一半...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(77037)
怀孕期间如果血糖是正常的，饮食就没有那么多的禁忌，是可以饮用红糖水的，但是要注意也不能过多的使用，怀孕期间的饮食要营养搭配，比如在怀孕早期的时候，要多摄入富含叶酸的食物并补充叶...
葛静│北部战区总医院
2020/09/14 收听(93090)
"人工流产手术后可适当喝红糖水。红糖含有多种营养成分，有活血化瘀、温经止痛功效，所以术后可适当喝，有助于术后身体恢复。刚做完手术时，尽量不要性凉饮食、刺激性饮食以及过于油腻饮食...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/06/04 收听(32592)
月经期是否可以喝红糖水，首先得看经量怎么样，经血怎么样。红糖的作用是补血养血，活血调经。如果月经期血量比较多，不适合喝红糖水。如果量少色黑，经血不下，可以喝红糖水来调理。如果有...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(15472)
"女性在清宫手术以后是可以喝红糖水，红糖水可以起到活血化瘀的作用。女性在药物流产手术之后，如果流产不净，就需要进行清宫手术，而清宫手术之后，子宫内可能还会有少量的胚胎组织残留，...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(76924)
"来月经能喝红糖水。红糖水中富含葡萄糖，葡萄糖有加速血液循环、活血通络、缓解经期腹痛的作用，所以来月经是可以喝红糖水的。但是要注意特殊的病人，比如血糖高，糖尿病的病人，病人来月...
高会影│保定市第二中心医院
2018/09/26 收听(81320)
01:42
西医的角度，慢性胃炎不推荐喝红糖水。慢性胃炎的很大一部分原因与胃酸关，称为酸相关性疾病，即炎症是胃酸对胃黏膜腐蚀，而导致的黏膜炎症，这时称为胃炎，如果胃炎迁延不愈，称慢性...
许乐│北京医院
2023/05/11 播放（93138）
"如果咳嗽是着凉、受寒等导致，喝一些热的红糖水可以缓解症状，其它原因引起的咳嗽喝红糖水无益也无害。红糖水在日常生活中常用于散寒止痛、缓解痛经，以及产后补充体力等情况，如咳嗽是因...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26 收听(19792)
