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女性喝适量红糖水不会引起发胖,肥胖主要原因是摄入热量大于消耗热量,过多热量摄入后会以脂肪的形式储存在体内,从而引起肥胖。吃东西会带来热量,而红糖水糖分较高,如果过量喝红糖...
智明春│北京医院
2021/07/21 播放(57583)
"女性喝红糖水,如果喝多了的情况下,肯定会导致发胖。因为红糖水的主要成分还是糖分,所以喝多了红糖水就会导致发胖。医生建议喝红糖水要注意适量,有些在月经期间容易出现子宫闷胀、经血...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/04 收听(30411)
"天天喝红糖水容易长胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,天天喝红糖水会由于糖摄入增加,而且很容易吸收到体内,造成热量超标,容易长胖。要想控制体重,避免发胖,最根本的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(95639)
"女人少量喝红糖水不会引起体重增加,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。过多的热量才以脂肪的形式,储存在体内带来肥胖。吃东西肯定会带来热量,而红糖水含有糖比较高。如果过...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/07 收听(11357)
"喝红糖水会发胖,尤其是晚上喝红糖水,喝完红糖水后很快就休息并且没有运动,很难消耗掉这些热量,更会导致肥胖。红糖是蔗糖的一种,其营养成分相当于白糖,100克红糖含有96.6克的...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/14 收听(76195)
"红糖是蔗糖的一种,其营养成分相当于白糖,天天喝红糖水会发胖,需要适量饮用。100g的红糖含有96.6g碳水化合物,蛋白质和脂肪的成分很少。红糖的热量很高,100g热量是389...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/13 收听(67670)
"红糖水喝多了是会长胖的,虽然红糖水具有保健价值,但由于红糖水糖分较多,热量相对较高,如果喝多了是会导致热量在人体内囤积,从而造成人体发胖的现象出现,但适度的喝红糖水是不会长胖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(68804)
"晚上喝红糖水会不会发胖要看喝多少红糖水,如果偶尔喝一小杯大约100ml左右的淡红糖水,而且平常饮食比较注意,其他高热量的食物摄取不过量,不至于引起发胖。如果长期、大量喝红糖水...
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/12/25 收听(59399)
经常喝适量的红糖水一般不会引起发胖,但如果不加节制地过量喝红糖水,就会引起发生肥胖风险的增加。 从营养学角度上来讲,红糖水中的能量并不是很高,适当喝红糖水,并...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(76533)
"女性长期喝红糖水会不会发胖具体的情况有可能不一样,主要看女性摄入的热量和消耗的热量的多少。女性长期喝红糖水,同时摄入的热量大于消耗的热量,就会导致发胖。要想控制体重,防止发胖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(17288)
"红糖具有温经散寒、补益气血的作用,因其糖分含量比较高,糖分容易引发肥胖,所以每天喝一杯红糖水,容易引发肥胖,不仅会引发肥胖也会引起血糖增高风险。建议女性不要每天喝一杯红糖水,...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/10/09 收听(45060)
"不建议每天喝红糖水,红糖活血舒筋、暖胃健脾,具有祛风寒、补气益血的功效,中医常用红糖治疗女子痛经、月经不调、腹胀、腹痛,痛经时喝点红糖姜水能够促进红糖的活血作用。产后的妇女喝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(60163)
红糖是女性,尤其是坐月子必备的食材,现在好多女孩子痛经的时候也要喝红糖水。因为中医讲红糖水性温,味甘,入脾经。所以,女孩在月经期间,如果有痛经,可以将红糖加点生姜煮水喝,...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放(95334)
"人工流产之后,如果患者不存在血糖的异常,是可以喝红糖水的。红糖水含有糖分,可以补充能量,同时能够补血益气。如果血糖是正常的话,在人流之后彻底清醒的时候,就可以喝红糖水,但是不...
葛静│北部战区总医院
2020/07/30 收听(13853)
"红糖有补血养血、活血调经的作用,所以喝红糖水,适用于气血亏虚,临床常见月经量少、血色淡、面色晄白、周身无力的情况。还有有血块,血块颜色比较黑,也可以喝红糖水。如果月经量多的患...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(44756)
"红糖水富含很多维生素和矿物质,并且还含有丰富的葡萄糖,所以对人身体有很多好处。对于处于月经期间的女性,多喝红糖水可以补充身体内的能量,增强体质,并且红糖水还可以驱寒、补血、促...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(13184)
"痛经喝生姜红糖水相对比较好,因为女性痛经大多数存在宫寒的情况,在痛经的时间喝红糖姜水可以起到温经、暖胃、暖宫的作用,可以促进经血的及时排出,起到缓解痛经的作用。在来月经期间可...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/12 收听(73261)
"红糖水其实每天喝一杯到两杯即可,不宜过多,什么时间喝都行,如果没有特殊需求,其实就是甜水,没有特别大、特别强的治疗意义。红糖就是甘蔗和甜菜榨汁之后的没有提纯的糖,颜色发深,含...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/29 收听(99096)
"红糖具有补中缓肝、活血、通瘀的作用,红糖甘温,入脾经、胃经和肝经。红糖在日常里主要用在产后恶露不尽、干呕、虚寒之症,或者身体特别虚弱,并且下痢脓血等病症,主要是肝缓温中的作用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(34374)
在每天早晨起床的时候适当地喝红糖水,对于身体的好处比较明显,具体如下: 1、预防和缓解低血糖:因为在每天早晨起床的时候,血糖容易发生波动,容易出现心慌、气短等...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放(80823)