糖尿病的人可以吃红心猕猴桃吗

2020-10-13 14:07

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糖尿病人尽量不要吃红心猕猴桃,红心猕猴桃含热量也非常高,但是这种猕猴桃的优点,相对于其他水果,含糖量还是比较低的,含有丰富的维生素C,能够改善糖尿病人的新陈代谢。建议糖尿病人平时要严格控制饮食,适当的运动,应用正规的降糖药物,最好把空腹血糖控制在6.0mmol/L,餐后两个小时血糖不要超过8.0mmol/L。在这种血糖条件下,可以少量的吃红心猕猴桃,最好在两餐之间食用。吃红心猕猴桃期间要多饮水,促进血糖代谢。

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