无论是来月经的时候，还是日常生活中没有特殊情况及指征的情况下，不建议补充维生素C和维生素E，因为在食物当中就可以摄取到足够量的维生素C和维生素E。
当体内这两种维生素已经达到均衡的情况下，再服用外界的维生素，很可能会造成体内将多余的维生素代谢掉，所以吃了也是没用的，建议只要正常的饮食，平时注意营养搭配就已经足够了。
在来月经的时候不建议擅自服用一些药物，月经期虽然是正常的生理现象，但是机体的抵抗力和免疫力是下降的，在经期要注意生活规律，不要太疲劳，并且注意保暖即可。
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维生素C和维生素E是2种维生素，可以一起吃。维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，虽然二者性质有所差别，但一起吃通常不影响效果。 维生素C和维生...
陈頔│北京医院
2023/06/04 播放（71910）
"维生素C和维生素E都是人体所必需的维生素，人体只有维持正常的维生素含量，才能维持生命活动、保持人体健康。当然这两种维生素所起的作用不同，哪种维生素缺乏都会引起疾病。缺什么补什...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/04 收听(93941)
01:50
维生素E和维生素C作为维生素类药物，两者间没有明确的不良相互作用，可以同时服用。维生素C属于水溶性维生素，而维生素E属于脂溶性维生素。脂溶性维生素在餐后服用，且在食用含有...
张碧华│北京医院
2021/07/15 播放（53023）
"维生素E和维生素C是两种维生素，这两种维生素是可以同时服用的。维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚，它也是一种抗氧化剂，对男性或者女性的生殖功能，都有一定的调节和改善功能。它...
陈頔│北京医院
2020/03/26 收听(50900)
01:59
维生素C和维生素E可以同时服用，维生素E具有脂溶性可溶解于脂肪，因而餐中、餐后均可服用。人体无法自行合成维生素E，因此需要从食物中摄取，日常生活中富含维生素E的食物包括植...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2021/09/22 播放（77425）
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维生素C与维生素E可一起服用，在临床上有维生素E、C颗粒在使用，主要用于预防或治疗维生素C、维生素E相对缺乏的疾病。维生素C对坏血病、急慢性感染、紫癜有辅助治疗作用，维生...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/01 播放（52447）
维生素C和维生素E都是对人体有益的物质，可以一起吃，维生素C是水溶性的维生素，可以消除身体内的自由基，防治缺铁性的贫血、促进肝细胞的再生以及肝脏的合成等功效。维生素C的结构类似...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25 收听(58182)
"维生素E和维生素C可以一起吃，它们一起吃的最佳时间是餐后半小时内。维生素E的药代动力学资料显示，维生素E的吸收过程中，需要有胆汁及胰液的作用，在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/04 收听(13699)
01:46
维生素C、维生素E均属于人体代谢所必需的维生素。若缺乏维生素C和维生素E等必需维生素，易导致一系列病症出现，所以应及时进行补充。服用两种维生素的好处主要如下：
张碧华│北京医院
2021/07/19 播放（52457）
维生素C、维生素E属于两种不同的维生素，一般不建议空腹时服用或餐前服用，通常在早晚餐后半小时服用最好，具体因人而异。维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，服...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 阅读(4995)
"维生素E和维生素C一起吃的最佳时间是餐后半小时内一起服用，维生素E的药代动力学资料显示，维生素E被吸收之前在肠内先被水解，各种维生素E的同类物在被吸收过程中，都需要胆汁及胰液...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/10 收听(27801)
"维生素E和维生素C在饭后半小时内吃效果最好，既有利于吸收又可以减少药物对胃肠道的刺激。维生素E的药代动力学资料显示，维生素E被吸收之前在肠道中先被水解，各种维生素E的同类物在...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/12/01 收听(30864)
"维生素E和维生素C一起吃可以方便患者服用，提高患者的服药依从性。维生素E和维生素C都是人体必需的维生素，当人体缺乏时会产生不良现象。如果人体同时缺乏维生素E和维生素C，就需要...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/16 收听(69926)
"维生素E和维生素C在身体缺乏的情况下可以一起补充，它们一起吃的最佳时间是餐后半小时内一起服用。维生素E的药代动力学资料显示，维生素E在被吸收过程中需要有胆汁及胰液的存在，在小...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/28 收听(41719)
"维生素C和维生素E都是人体必需的维生素，维生素C属于水溶性维生素，维生素E是脂溶性维生素，它们的功能主治和临床应用是不同的，维生素C可以促进细胞的新陈代谢，帮助细胞进行排毒，...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/15 收听(95814)
01:57
维生素E和维生素C是两种不同的维生素，维生素E属于脂溶性维生素，包括四种生育酚和四种生育三烯酚，是抗氧化剂，也是临床的常用药。维生素E的适应症主要用于心脑血管疾病的治疗，...
张碧华│北京医院
2021/03/29 播放（76555）
"维生素E和维生素C对于机体的生理活动、新陈代谢有着非常重要的维生素，维生素C参与体内抗体胶原的形成，并且对组织的修复也有非常重要的作用。同时还参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代...
陈頔│北京医院
2020/09/01 收听(26005)
01:47
维生素C和维生素E，主要是用于补充人体所必需的维生素类成分，用于治疗相关维生素的缺乏症状，具体如下： 1、维生素E：属于脂溶性维生素，同时也属于抗氧化剂。维生...
张碧华│北京医院
2021/07/21 播放（87993）
"除非是在医生的指导和监测下，患者定期复诊并复查相应的指标，由医生评估治疗结果，再权衡利弊，根据实际情况确定服药的疗程，否则维生素C和维生素E不可以长期服用。任何药物长期服用都...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/06/26 收听(63245)
01:44
怀孕可以吃维生素C和维生素E，但要在产科专家和其他专家综合评估对胎儿没有影响的状态下才可以摄入。 维生素C和维生素E作为较常见的两类维生素，经常用于很多疾病的...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/08 播放（78112）
