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"经期腰痛的缓解方法主要包括以下几个方面。第一、热敷，月经来临时可以在腰部热敷，每次热敷十分钟左右，就可以明显的缓解疼痛。第二、补充钾和铁，钾和铁能够缓解情绪，抑制疼痛，并且还...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(21472)
01:18
经期腰痛患者必须注意饮食，避免生冷、辛辣类食物，尽量避免海鲜制品，多饮水，保持大便通畅以减轻盆腔充血。此外，患者需注意适当休息，保持充足睡眠，注意生理卫生，自我放松，尽量...
谢柱明│江门市五邑中医院
2018/07/04 播放（65546）
01:46
经期腰痛可能是盆腔充血或盆腔炎症的表现，患者需充分卧床休息、放松心情，同时可以用红糖水、姜糖水或促进子宫收缩的药物帮助经血顺畅流出，从而缓解腰疼、腹痛的症状。此外患者应注...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/29 播放（94506）
"女性出现腰痛的情况可以通过以下方法来缓解：第一、建议睡硬板床，如果患者有腰肌劳损或者是椎间盘突出，很容易出现腰痛，睡硬板床可以加强腰部的支撑能力，对于缓解疼痛有一定的作用。第...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(67455)
"部分女性会在月经期间出现腹痛的症状，称之为痛经。痛经有原发性痛经和继发性痛经两种，继发性痛经是由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致，需要用药治疗，必要时考虑手术治疗。原发性...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/13 收听(86761)
"腰痛首先要明确诊断才能够治疗，因为什么原因引起的腰痛，腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗，比如腰椎有毛病、腰肌扭伤，或者慢性腰肌劳损，相对就稍微好缓解一...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21 收听(84863)
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21 收听(22062)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系，需要针对具体情况应用以下方法进行缓解：1、暂时减少活动，避免不良姿势，这种情况不要再弯腰负重或者久坐，最好卧床，卧硬板床，对脊柱...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08 收听(82083)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的负荷小了，腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解，像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27 收听(92286)
"腰痛可以由于多种原因引起，根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛，通过局部的活血化瘀，物理治疗，还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/07 收听(17373)
01:53
腰痛的缓解方法如下：
1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可以控制病情，以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治...
夏令杰│河南省人民医院
2020/01/20 播放（59958）
01:54
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括： 1、采用中药的口服或外用热敷，或采用针灸治疗； 2...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2018/01/04 播放（89513）
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27 收听(70359)
"患者如果主诉腰痛，首先要明确病因，必要时可结合相关检查以明确诊断，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛，也有可能是结石等原...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(84295)
"经期的腰痛是临床上比较常见的现象，其原因大多数是由于宫寒引起的，也有可能是在经期过程中，着凉或者是肌肉的酸痛引起的。一般出现腰痛之后，首先应该改变生活方式，不要穿高跟鞋，尽量...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/09 收听(50672)
01:40
月经期人有各种各样的表现，有的人痛经比较明显，有的人出血量比较大，还有的人表现腹痛、腰疼。月经期的腰疼，绝大多数情况下还是生理性的。也有一些腰疼，要区分是否有子宫腺肌症、...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05 播放（89740）
01:55
经期腰疼是因为月经期间女性盆腔、腹部处于充血、淤血状态，
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/18 播放（65224）
在来月经的时候出现腰痛，在临床上最常见的原因有两个：1、由于子宫后屈后倾位，来月经的时候盆腔充血，稍微增大的子宫会刺激后腹膜而引起腰痛。2、由于长期的慢性宫颈炎症，慢性炎症波及...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/20 收听(18636)
"腰椎间盘突出出现不适症状之后，缓解的方法有很多，具体的方法不能一概而论，因为个体差异，每个患者的严重程度、神经压迫的严重程度、症状、体征，都存在很大的差异。对于轻度的椎间盘突...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/03/09 收听(93938)
"肾积水患者出现了腰部的疼痛，如何缓解，需要区分这种腰部疼痛是否和肾结石有关系，具体如下：1、如果肾脏积水很严重，达到了重度的肾脏积水，有可能造成腰部的压迫性疼痛，如果想解决这...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/10/14 收听(20939)
