为什么早上起床腰会痛

2018-11-12 17:42

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对于晨起时腰部的疼痛:
一、见于在睡觉时不注意腰部的保暖,就会在睡觉时导致冷风侵入,引起腰部的肌肉、筋膜、韧带的痉挛性收缩,从而在活动时就会引起有腰部的疼痛、发皱、僵硬的情况。
二、见于睡床过软,如果睡床过软就会在沉睡时臀部下沉,从而牵拉腰背部的筋膜、韧带和肌肉,出现肌肉过度的紧张,也会在晨起时有肌肉收缩的情况,从而引起腰部的疼痛。
三、睡床过硬,睡床过硬也容易睡觉时压迫腰部的软组织及腰部骨突出的部位,从而引起上述组织的水肿,也会在活动时出现腰部的疼痛。

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