升血压的食物和水果

2019-03-19 15:16

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有些食物以及水果对于低血压是有一些帮助的,但是如果是某些疾病导致的血压降低,需要积极的寻找病因,针对病因治疗。如果是跟个人体质有关,受遗传因素影响,一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压,尤其是患有消耗性疾病,比如肿瘤,结核等,患者可以在饮食上多吃一些莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物,患者还可以服用维生素和蜂王浆,并且每天的食盐摄入量需略多于常人。注意饮食的合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,平时可以多吃一些富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物,比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、大豆、红糖。平时少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆等这些有降压的作用食物。

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