后背累乏是怎么回事

2018-11-01 11:05

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后背累乏,有可能是体重超标,肥胖引起的。因为肥胖会导致骨盆前倾,从而身体需要这种改变保持平衡,但这也会使腰背部的力量增大,压力增大,所以,后背乏力的感觉也也会增大。
另外,有可能是穿鞋不对,比如经常穿高跟鞋和人字拖,因为正常走路时,通常是脚后跟先着地,而穿高跟鞋则是脚趾先着地,这就会大大增加膝盖、胯部以及后背受力,从而导致后背乏累的症状。
经常坐办公室太久,或者伏案太久,也会造成后背乏累,因为久坐不仅会减少腰椎间盘血液流量,并且还对脊椎造成压力,从而造成后背乏累。

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