脖子落枕了该怎么办

2019-04-23 10:39

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当不小心患了落枕病,最简单、便捷、效果最明显的方法就是点压穴位治疗,在手背部有个穴位叫做落枕穴,也叫做外劳宫穴。具体位置在手背食指下的第二掌骨与中指下的第三掌骨中间缝隙处,从这个缝隙中间点向手腕处移动按压,到触摸、按压不到缝隙的位置,用力按下去会感觉有点酸胀、疼痛,这就是落枕穴的位置。如果是左侧颈部患了落枕病,可以用右手的拇指按压左手背的落枕穴,一边按压按揉,一边活动颈部头部,每次按压手掌活动颈部在10分钟以上,每天不限次数。再配合颈部外用活血止痛膏,口服舒筋活血胶囊,落枕病会在三天之内痊愈。也可以使用针灸治疗或者局部封闭治疗,都能够更加快速的治愈落枕病。

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