脖子落枕怎么办

2020-04-26 18:15

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门诊很多患者是因为脖子疼而前来就诊,老百姓可能会说是落枕了。其实落枕主要是因为肌肉发生无菌性炎症,很多人产生无菌性炎症的原因是因为受凉、受累、外伤,或者活动过度。此病的病理基础很多是因为长期姿势不良造成肌肉劳损,有点风吹草动可能发生落枕。
因此,在门诊跟患者解释脖子落枕时,一定是要治标治本进行治疗。治标就是能够快速地缓解脖子落枕之后产生的疼痛、活动受限等表现,比如可以外用口服一些非甾体抗炎药,以及放松肌肉的药,然后配合物理治疗,如针灸、按摩等辅助治疗来加速康复。等脖子不疼了,治本就是以后尽量注意少低头、多仰头,在不疼的时候,加强颈肩部肌肉力量的锻炼,让脖子变得更有力量,不容易出现落枕。只有做到标本兼治,才能有效地预防和治疗脖子落枕。

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