女生18岁还能长高吗

2020-07-28 17:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女生18岁还能长高吗
01:08

语音内容

女生18岁是否能长高是跟很多的因素有关系的,比如身体体质、骨骼发育、遗传基因等都是有一定的关系,建议可以去医院做一个检查,查看一下骨骺闭合的具体情况,如果身体无异常,骨骺没有闭合的话还是可以长高的。
长高的方法有很多,首先要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,不要熬夜,保持饮食的合理调整,多喝点牛奶,多吃点含蛋白质以及钙质的食物。多锻炼身体增强体质,多做一些拉伸的运动,有助于骨骼的发育,比如打球、跳高、游泳等运动,但是要注意控制好运动量,不易过度的运动。在必要的时候也可以使用生长激素,对长高也是具有一定的效果。

分享:

84

相关推荐

01:58

18岁168还能长高吗

18岁1.68m

曹雪霞首都医科大学宣武医院

2023/04/07 播放(77523)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马琳娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved