赤小豆具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈、降血脂、润肠通便的功效和作用。在日常生活中我们常食用赤小豆或者同时配合薏米进行食疗，对脾虚湿盛的症状有良好的治疗作用。
赤小豆因为药用价值和食用价值都比较高，可以刺激肠道，有良好的促进排便和利尿的作用，而且能够促进身体水液的代谢，同时可以补充蛋白质和碳水化合物、粗纤维、矿物质。所以适合人体补充营养以及肥胖、心脑血管疾病的患者食用，能减少心脑血管以及肥胖疾病的风险。
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赤小豆的临床功效有以下几个方面： 1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血，可以通行人体血络，清除体内的热毒之邪。赤小豆用于清热解毒，通常要和其它药物...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23 播放（69502）
"赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又叫赤豆、红豆、红小豆等，全国各地均有栽培。赤小豆即可食用，又可药用。食用时可整粒食用，多用于煮饭、煮粥，或作赤豆汤，还可用来做成...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/11/01 收听(85664)
"赤小豆又名红小豆、赤豆、朱痘，在全国各地都有。主要是夏秋荚果成熟的时候采收，它是一种种子，可以食用。入药主要作用就是行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿等功效，还有利尿、通淋、...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25 收听(62215)
赤小豆跟红豆都有一定的利尿消肿功效，对于小便短赤、尿少所引起的腹水、四肢肿胀，如果适当的吃赤小豆跟红豆，都能够很好的通利小便，达到利水消肿的功效。赤小豆跟红豆还有一定的退黄功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(28918)
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赤小豆是一种食物，应该说是粮食。赤小豆性味较甘、酸、而且性平，归脾、心、小肠经。其功效与作用如下： 1、赤小豆首先有利湿消肿的作用，可以缓解体内运化不足而引起...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（51994）
赤小豆，别名赤豆，是豆科植物赤豆的种子。豆科豇豆属一年生草本植物。全国各地普遍栽培。主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。它具有利尿作用，对心...
苏艳│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(74823)
01:41
赤小豆的功效与作用如下： 1、消除水肿：赤小豆利于排小便，对于小便短赤所导致的腹水、肿胀，适当食用赤小豆，通过利尿消肿，有缓解全身浮肿的功效； 2...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（81416）
红豆赤、小豆有补气血的功效，对于气血两虚所导致的四肢无力、精神倦怠、容易疲劳、面色苍白，适当的食用红豆、赤小豆，通过其补气血而达到缓解上述症状，增强身体素质的功效。红豆赤、小豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(94377)
02:30
赤小豆也称为红豆、红小豆、赤豆、小豆等，从分类上讲赤小豆不同于通常说的黄豆、黑豆、青豆等大豆。赤小豆属于杂豆类，所以赤小豆的营养价值与大豆也不完全相同，主要含有蛋白质、碳...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（62745）
02:15
赤小豆，别名赤豆，是豆科植物赤豆的种子。豆科豇豆属一年生草本植物。全国各地普遍栽培。主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。它具有利尿作用...
苏艳│北京中医药大学东方医院
2017/07/24 播放（80700）
"薏米的主要功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，健脾利湿对于脾虚湿盛的人群比较合适，所以对于一些风湿痹痛也就是关节炎、经脉聚集都可以通过薏米配合其它的药物进行调理，也可以用于肺...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(96658)
赤小豆和红豆一起煮有着很好的利水消肿的功效，对于小便短赤、尿少所导致的腹水、四肢肿胀，脾湿困所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛腹胀。如果适当喝些赤小豆和红豆一起煮的汤，能够很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(72663)
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赤小豆味甘、性平，归脾经和胃经。薏米的性味归经是甘、淡、凉，归脾经、胃经和肺经，所以它们都具有利水消肿、健脾除湿、止泻利尿、清热解毒的功效。赤小豆内服可用于脾虚水肿、脚气...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（95606）
赤小豆煮红枣有一定的补中益气的功效，对于中气不足所导致的倦怠乏力、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当食用些赤小豆煮红枣，有着很好的补中益气、增进食欲、促进消化的功效。赤小...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(69976)
"赤小豆具有清热利水、消肿解毒以及通乳的作用，尤其对于通利水道效果非常明显，所以临床上赤小豆可以用来治疗肾炎，水肿，肝硬化腹水，营养不良型的水肿。此外，赤小豆对于热毒疮痈的皮肤...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/09/30 收听(64626)
赤小豆陈皮水有一定的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾湿所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良，适当喝些赤小豆陈皮水能够很好的健脾开胃、袪除脾湿，进而发挥出增进食欲、促进消...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(30118)
"赤小豆甘、酸、平，归心、小肠经，有利水消肿，解毒排脓的功效，可以治疗下肢凹陷性水肿，腹胀，脚气浮肿。赤小豆善于下行，能通利水道，使水下泻而消肿。水肿可以单用本品煎服，或配伍白...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03 收听(57322)
"红豆薏米赤小豆有着较好的利尿消肿功效，对于小便减少、排便不利所导致的腹水、肿胀，适当食用红豆薏米赤小豆，都有着很好的利尿消肿功效。红豆薏米赤小豆还有着很好的健脾胃功效，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(46254)
赤小豆就是红小豆，也叫做红豆，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓等功效。临床经常用来治疗水肿胀满、水湿内停导致的脚气浮肿，甚至黄疸、尿赤或者湿邪内停导致的风湿热痹的关节疼痛，或者湿热...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(24545)
赤小豆煲排骨有着一定的利尿、消肿的功效，对于小便短赤、尿少所导致的腹水肿胀，如果适当吃些赤小豆煲排骨，能够很好的通利小便，达到利尿、消肿的功效。赤小豆煲排骨还有着一定的养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(61878)
