糖尿病要注意什么

2018-11-08 15:28

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糖尿病病人很脆弱,日常生活中要注意细节,具体饮食上一定要一日三餐定时吃,每次七分饱。不要吃过甜的食物,不要吸烟,不要饮酒。运动方面,饭前不要运动,要饭后运动,可以避免出现低血糖。运动的标准有微微出汗就行,不要太过。平时一定要注意穿好保暖的鞋子,用透气吸汗的袜子,什么时候都把自己保护好,不要让自己暴露的风中、寒冷中,会诱发感染而影响健康。同时一定要有良好的自觉测血糖的习惯,可以防止低血糖、酮症酸中毒疾病的出现。

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