河北医科大学第四医院
内分泌科
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轻微糖尿病可能指患者空腹血糖稍微偏高,但不是特别高的水平。这时一定要注意饮食,具体要求如下:
1、避免过多摄入甜食和含糖量高的水果,如葡萄、柑橘,含糖量很高,尽量避免摄入;
2、避免喝蜂蜜或食用含糖量高的糕点;
3、糖尿病患者不主张喝粥,因为喝粥熬得烂、升血糖快,对血糖波动影响性比较大;
4、建议患者吃一些全麦或杂粮食物,干的食物相对来说吸收慢,对血糖波动影响小;
5、主张定时定量,八成饱,吃时要细嚼慢咽,可能对血糖影响更小;
6、要注意适当运动,可以通过慢走等活动来更好地控制血糖。
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轻微糖尿病患者已经诊断为糖尿病,血糖并不高,不需要用口服药物降糖,需要进行饮食治疗和运动治疗,... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(75954)
轻微糖尿病患者已经诊断为糖尿病,血糖并不高,不需要用口服药物降糖,需要进行饮食治疗和运动治疗,...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(75954)
"轻微糖尿病患者指的是血糖并没有太高的患者,或者是指糖尿病前期的患者。饮食方面要注意以下几个问题:1、患者要尽可能控制好每天饮食摄入的总热量,每天如果饮食总热量摄入的情况控制不好,会让患者血糖进一步升高,所以对于早期糖尿病的患者是不利的。2、患者要多选择新鲜的蔬菜、水果等等食品,过多的吃油腻食品或者油炸、油煎的食品,对于患者血糖控制没有帮助。3、患者要尽可能的将体重维持在理想范围之内,这样也可以帮助患者改善胰岛素抵抗,控制血糖。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/19收听(85988)
糖尿病饮食治疗应遵循以下原则:1、注意保证摄入足够的热量,保证碳水化合物的摄入,... 孙爱丽│山东大学第二医院 2020/04/06播放(87966)
糖尿病饮食治疗应遵循以下原则:
1、注意保证摄入足够的热量,保证碳水化合物的摄入,...
孙爱丽│山东大学第二医院
2020/04/06播放(87966)
"糖尿病饮食控制为糖尿病控制血糖的重要手段,需要注意以下几点:1、严格控制每日摄入的总热量,注意食物的多样化、均衡、营养,避免食物单一导致营养不良,严格控制碳水化合物以及高热量、高油脂食物的摄入,适当增加蛋白以及蔬菜类摄入,避免粥类以及油炸食品。2、进餐的间隔时间不易过短或过长,一般间隔5-6小时为宜。3、进餐的时间不宜过短,建议进餐至少20分钟,要细嚼慢咽,避免狼吞虎咽以避免摄入过多的热量而导致血糖控制不力。4、进餐的顺序,建议进餐先进食蔬菜类以及蛋白类食物,随后进食稀汤,最后进食碳水化合物,这样能更好的延缓葡萄糖的吸收,同时避免摄入过多的碳水化合物而引起餐后血糖的升高。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/24收听(24143)
"孕妇在妊娠的时候血糖的升高,会引起一定的紧张或者觉得自己得了糖尿病。妊娠的血糖升高往往也是是在怀孕期间摄入了大量的食物,有时候比正常摄入的食物量要多很多,因为要保证胎儿的营养还要保证孕妇本身的营养,所以摄入了过多的糖分,这种糖分往往来自于比如说碳水化合物含量比较高的食物,比如说米饭、面食,这种食物摄入过多可能会造成血糖升高。另外摄入了大量的这些碳水化合物引起了血糖的升高也是有可能的。一定要保证食物摄取要均衡,不能太过单一,要多样化,要多吃一些蔬菜水果,一旦血糖升高的时候,摄入水果也要有所选择。可以尽量减少一些含糖量比较高的水果,可以选择一些含糖量低的水果,也可以减少一些主食米饭、面食这样的食物的摄入,可以用一些全麦的面包,可以用一些杂粮红薯、南瓜。也可以选择一些蔬菜粗纤维的食物它也是有利于血糖的降低的。"
汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09收听(64441)
糖尿病患者需注意该疾病的治疗主要以五驾马车为宗旨,具体如下:1、糖尿病教育:糖尿... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2021/01/20播放(56454)
糖尿病患者需注意该疾病的治疗主要以五驾马车为宗旨,具体如下:
1、糖尿病教育:糖尿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/20播放(56454)
"糖尿病患者要知道是哪种类型的糖尿病,因为不同类型的糖尿病,治疗的方法不一样。要知道糖尿病治疗的目的是什么?糖尿病治疗的目的不是根治糖尿病,而是通过个体化的综合治疗,帮助预防各种急性并发症和慢性病发症。急性并发症像酮症酸中毒,慢性并发症如大血管病变、微血管病变,这些并发症是主要影响生活质量和寿命的原因,糖尿病患者要知道治疗的目的、治疗的方法。患者要知道饮食控制是治疗的基础,饮食不仅在最开始诊断的时候重视,应该长期坚持,根据饮食的习惯、运动的情况,治疗的变化进行相应的调整。患者要加强自我的学习、管理,因为糖尿病患者只有自己主动起来,才能更好的控制好糖尿病。在治疗上不要依靠家人,当然家人的帮忙、关爱是离不开的,要和同伴进行学习。血糖的监测是一定要掌握的,监测的间隔多长时间,在医生的指导下来进行。还要养成科学的习惯,比如记录自己饮食的情况,血糖的检测结果也应该相应的记录。还有运动的情况,身体的不舒服对应饮食和运动出现的时间,也应该详细的记录,养成习惯。可以和医生进行沟通,来更好的调整治疗方案。另外,糖尿病患者千万要注意防止低血糖,防止低血糖最主要的办法,就是要知道糖尿病的症状,以及如何出现低血糖的时候如何处理。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/30收听(22048)
"糖尿病病人很脆弱,日常生活中要注意细节,具体饮食上一定要一日三餐定时吃,每次七分饱。不要吃过甜的食物,不要吸烟,不要饮酒。运动方面,饭前不要运动,要饭后运动,可以避免出现低血糖。运动的标准有微微出汗就行,不要太过。平时一定要注意穿好保暖的鞋子,用透气吸汗的袜子,什么时候都把自己保护好,不要让自己暴露的风中、寒冷中,会诱发感染而影响健康。同时一定要有良好的自觉测血糖的习惯,可以防止低血糖、酮症酸中毒疾病的出现。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08收听(19696)
得糖尿病以后要注意的方面非常多,具体如下:1、要重视生活方式,建立健康的生活方式... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2020/04/09播放(93526)
得糖尿病以后要注意的方面非常多,具体如下:
1、要重视生活方式,建立健康的生活方式...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/04/09播放(93526)
"轻微乳腺增生患者应该在生活起居、饮食等方面注意,轻微的乳腺增生应该保持良好乐观情绪,适当参加体育锻炼,能够有效改善身体素质,对于轻微的乳腺增生尤为重要。由于乳腺增生是内分泌疾病,容易导致体内雌、孕激素分泌不平衡,对于此类轻型乳腺增生在饮食上要避免食用高胆固醇、高脂肪、高热量食物,尽量不要食用含有激素的食品或营养品,包括应用的化妆品,均有助于预防乳腺增生的发生。对于轻微的乳腺增生,在日常生活中要做到每年进行乳腺的彩超及乳腺钼靶复查,动态观察乳腺增生的病情变化,当病情发生明显变化时,一定要找医生进行详细的检查,必要时可以做磁共振进一步证实增生的严重程度。"
李常月│七台河市人民医院
2020/04/20收听(23828)
脑震荡是原发性脑损伤的一种,属于可逆性脑功能损害,CT检查阴性,神经系统检查没有异常。轻微脑震... 陈宝智│海南省人民医院 2020/03/31播放(85560)
脑震荡是原发性脑损伤的一种,属于可逆性脑功能损害,CT检查阴性,神经系统检查没有异常。轻微脑震...
陈宝智│海南省人民医院
2020/03/31播放(85560)
"轻微脑梗,需要预防脑梗塞的复发,避免形成腔隙状态。轻微的脑梗一般指的是在大脑半球或者是脑干,由小穿通动脉闭塞所引起的局部的很小的梗死灶,有可能在临床上症状并不太明显。但是如果形成腔隙状态,会使患者的生活能力下降、智能出现问题、尿便出现障碍。主要预防措施在于启动脑血管病的二级预防,长期的应用阿司匹林抗血小板聚集。如果颈部血管有斑块、血脂高,需要用他汀类的降脂药进行降脂、稳定斑块治疗。对于合并高血压的患者,系统的降压的治疗,使血压控制在达标的范畴。糖尿病的患者,要严格的控制血糖。平时生活上多注意低盐、低脂的饮食,不食用高热量的食物,饮食要以清淡为主,保证足够优质的维生素、蛋白质的吸收,进行早期的康复治疗。"
杨立平│大庆市中医医院
2018/12/31收听(77937)
"轻微脑震荡的患者,在日常生活中一定要注意保持情绪的稳定,因为很多脑震荡的患者,如果情绪持续高涨,比较激动的情况下,很容易诱发颅内再次出血的情况,是很危险的。所以保持情绪的稳定,卧床休息,保持充分的睡眠时间,这些非常的重要,可以有效的减少后期头痛、头晕、恶心、呕吐等并发症的发生概率。一定要及时的进行复查,都是在受伤之后的3天、7天进行头部CT复查,可以有效的明确颅内病情变化,避免因为发生迟发性颅内血肿以及硬膜下积液,而没有早期发现导致的不良反应。饮食上面一定要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主,戒除烟酒,戒除辣椒、花椒等让血管刺激性的因素。"
高亦深│威海市中心医院
2019/10/19收听(85739)
"糖尿病的饮食是根据身高、体重,科学的计算每日的热量,再按照不同的食物来计算出营养成分及热量,来安排一日三餐的饮食。在烹调方式上,如果方式不一样可产生不同的热量,比如说蒸的、煮的、拌的要比煎、炒、炸要健康得多,热量含量又低。饮食的质量与营养的价值也要注意平衡。还有一个是很多糖尿病人不能吃的水果,在血糖稳定阶段可以适量的食用,以保证糖尿病患者的营养。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/20收听(72497)
"糖尿病是以血糖增高为主要症状的临床综合征,如果应用胰岛素,糖尿病饮食没有真正的禁忌,只能有所限制如米、面等淀粉类食物的摄入,这些食物会导致血糖快速升高。平时多吃蔬菜,少吃水果,蔬菜的糖分远远低于水果,如果血糖控制不好,可以出现糖尿病性心肌病,主要是异常的糖代谢使心肌受累,平时要注意低盐、低脂饮食,因为高盐和油腻食物会导致血压升高,直接增加心脏的前后负荷,诱发心衰。如果出现下肢水肿的症状,要控制水分的摄入,并适当应用利尿剂。"
肖明│山东省立第三医院
2019/09/20收听(12762)
糖尿病患者的饮食,可以采取二四八和三六九的标准,如果掌握好对于糖尿病患者来说就完成了80%的目... 杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院 2018/03/01播放(88777)
糖尿病患者的饮食,可以采取二四八和三六九的标准,如果掌握好对于糖尿病患者来说就完成了80%的目...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/03/01播放(88777)
"糖尿病饮食主要原则就是控制饮食降低血糖。其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物,比如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料,以及各种甜点都应该少吃。嗜食甜食的人,建议以糖精或者是阿斯巴甜等代替调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限制,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧卖、萝卜糕等,尤其是各种黏性食品,如粽子、月饼、年糕更是糖尿病患者需要忌口的。"
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/08收听(51729)
"对于糖尿病人来讲,食物的选择很重要。有一个大的选择原则,要吃低碳水化合物,还有高优质蛋白的食物。在低碳水化合物当中有些讲究,就是既要考虑到食物本身的含糖量,又需要考虑到升糖指数的问题。因此,推荐患者吃升糖指数比较低,100克单位重量里葡萄糖或者碳水化合物含量偏低的食物。患者可以试用粗粮代替精粮,升糖指数会降低。另外,患者可以多摄入青菜和菌菇类食物,这些食物的热量和升糖指数也偏低。在水果选择上,需要选择低升糖指数的水果,包括平常容易见到的苹果、梨、橙子、还有草莓、蓝莓这些食物,升糖指数都偏低。另外,高优质蛋白食物通常是动物蛋白,比如肉、蛋、奶三类,含优质蛋白的含量很高。所以,糖尿病的患者要注意摄入足量的肉、蛋、奶类食物,以保证能量的来源,同时又可以起到降低血糖波动的效果。"
代喆│武汉大学中南医院
2020/05/28收听(18212)
"糖尿病的饮食治疗,是糖尿病一种基础的治疗方式。首先要根据患者的年龄、体重,以及身高。查询理想体重是多少,制定不同的摄入热量的方案,根据总热量平均分配到三餐当中,至于吃哪些东西,一般情况下主要包括三大类,一是碳水化合物,也就是所说的主食。再就是青菜之类的东西,绿色的青菜都可以,还有就是蛋白质类的,蛋白质类的应该吃优质的蛋白,不能吃肥肉,可以吃点瘦肉或者是去皮的鸡肉或者鱼肉,都是可以的。"
2018/04/25收听(95086)
日常饮食和控制血糖有着重要关系,如果不能合理的安排,日常饮食也许就会导致血糖升高,一、水果。水果的含糖量较高,升血糖速度也较快,所以一般不建议糖尿病病人多吃水果。二、主食。我们日常生活中的主食一般都是以米面为主,但是对于糖尿病病人,建议粗茶淡饭,选择主食时最好以燕麦、麦片、玉米面为主。三、蛋白质食物。对于血糖高的人,在日常生活中应补充蛋白质,最好以优质大豆及豆制品为好,但肾功能出现问题时不适合使食用。四、绿叶菜不受限制可以尽量多吃。
王鹏飞│阳泉市第一人民医院
2018/09/16收听(18082)
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