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练太极拳的好处，包括下面几个方面：1、能够平衡气血，练习太极拳最关键之一是要平衡，在练太极拳的时候要注意平衡心气，因此坚持练习太极拳，具有平衡气血的作用。2、促进消化，练习太极...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2019/07/31 收听(20151)
"腰椎间盘突出急性期不能够打太极拳，急性期腰痛明显，不能做剧烈运动，因为打太极拳的时候站立的时间比较长，腰椎的负荷比较大，容易加重腰椎间盘突出，不利于腰椎间盘突出的恢复，所以急...
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/24 收听(70204)
太极拳是中华民族传统的健身方式，为中华民族的健康做出了很大的贡献。但确实有部分的老年人在练拳的过程中，膝关节出现了问题。 案例分享有一位老先生，看到公园里许多人都在打太...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/02/16 阅读(58075)
"冠心病患者适合打太极拳，因为太极拳的运动特点是温和、缓慢，运动中不增加心肌耗氧量，属于有氧运动，是较为适合冠心病患者从事的一项运动。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，由于血管...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/15 收听(64667)
"打太极拳如果采取正确的方法，不但不会伤到膝盖，还有可能锻炼膝盖周围的力量，从而有助于保护膝盖的功能。一般要求膝盖不要超过脚尖，如抱球运动、蹲马步时，膝关节至少保持屈曲90度而...
王欣│山东省立第三医院
2020/05/09 收听(12304)
"腰椎间盘突出如果处在非急性期，腰腿疼症状不明显，可以练太极拳。因为太极拳属于非剧烈的运动，而且锻炼的时候，腰部不会明显的用力或者负重，适当的锻炼有助于减少腰腿疼痛发生的概率。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07 收听(66760)
半月板损伤之后，不应该再打太极拳的体育运动，太极拳是一种强身健体的较好的体育方式，但是不适合有半月板损伤的患者。由于太极拳会对膝关节产生较大的压力，如果有膝关节的基础疾病，就会...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/06 收听(36895)
"太极拳不能治愈风湿病，太极拳是一种锻炼方式，它动中有，静动静结合，而且有一定的韵律，非常适合患有风湿病的患者进行锻炼。尤其是有关节以及肌肉病变的患者，通过练太极拳，可以增强肌...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/14 收听(99266)
"打太极拳出现膝盖疼主要是由于频繁的活动膝关节，并且打太极拳的时候，由于周围环境比较凉导致膝关节处于受凉状态。如果膝关节有关节退变以及相关部位的损伤，比如半月板交叉韧带、侧副韧...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/04 收听(24443)
"练太极拳膝盖出现疼痛，可以通过以下几种方法处理：第一、膝关节短期制动休息，并佩戴护膝来保护膝关节，避免膝关节负重和旋转，能够减轻膝关节的疼痛。第二、对膝关节进行超短波治疗、微...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21 收听(14250)
"ω-3脂肪酸是鱼油中发现的长链不饱和脂肪酸，它也是经常买的保健品鱼油中的一种物质。以前我们对它的认识是这样的，它对妊娠期以及婴儿期的早期大脑发育有着关键性的作用。近来比较火热...
刘贺│徐州市中心医院
2019/06/21 收听(63724)
02:03
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/04/21 播放（85557）
03:09
什么时候戒烟都不晚，因为吸烟对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。对于戒烟的好处，最明显的是呼吸气味，即烟味会减小。另外，食欲会增加，咳嗽会下降，肺功能会有所增加，间隔5年...
谭星宇│北京大学人民医院
2016/09/02 播放（77379）
"拔火罐的中医认为的好处主要认为，通过罐疗有温热的刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及体内的经筋皮部，促进疏通经络，调和营卫。又因为局部的穴位跟五脏相连，所以说通过拔罐也可以治...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(24934)
推拿的好处非常多，推拿这个方法能干什么？实际上推拿第一个能够预防疾病，现在治未病用推拿的方法非常好，可以预防疾病，包括一些重大疾病，都可以预防、治疗疾病，比如有了疾病以后，像颈...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/07/10 收听(33609)
01:34
人工授精主要包括夫精人工授精和供精人工授精：
1、夫精人工授精：主要适用于女方至少一侧输卵管通畅，在自然周期或促排卵药物治疗后有正常卵泡发育，男方精液正常或轻度少...
姚海蓉│银川市妇幼保健院
2019/07/01 播放（64483）
01:50
刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦，使其出现痧点。 中医理论认为经络在人体肌表最先接触到外界病邪作用，通过刮...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08 播放（64877）
"拔火罐是利用罐内负压的作用，吸附于人体皮肤表面，使毛细血管破裂以致瘀血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。定期拔火罐，可减轻疼痛，缓解症状，对人体软组织的损伤...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/30 收听(12339)
"四维彩超多用于胎儿畸形方面的检测，在二维超声的基础上，利用四维成像技术，对胎儿进行胎儿畸形方面的检测，好处是非常多的。四维超声既可以表面成像，也就是说可以看胎儿的面部正不正常...
赵峰│六安市中医院
2018/10/19 收听(92046)
01:59
通常比较提倡顺产，因为顺产是最自然的分娩方式，剖腹产肯定对产妇伤害比较大。此外，宝宝在经历宫缩以及经过产道的过程中，对他的头和身是一种挤压，挤压特别有利于宝宝的感觉统合。...
马良坤│北京协和医院
2019/12/05 播放（74169）
