降血压的方法

2019-03-29 17:45

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降血压的方法主要是采取饮食、运动以及药物的综合治疗。针对原发性高血压,降血压最好的方法就是规律服用降压药物,结合饮食、运动以及生活行为习惯的改变,平时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心态平衡。平时要清淡饮食,多吃些蔬菜,水果。
确诊高血压患者需要坚持服用降压药,尽量选用长效制剂,氨氯地平,硝苯地平控释片,倍他乐克缓释片,厄贝沙坦等平稳降压。如单剂药物降压不达标,需要联合应用2种或2种以上的降压药,长期服药,监测血压,及时调整降压药物。如果是继发性高血压,主要是积极治疗原发疾病。

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