叶酸吃到12周还是16周

2018-11-19 14:40

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吃叶酸要有一个具体量化的指标,具体吃到12周或者16周,应该在孕前行叶酸生物利用率检查,根据检查结果决定吃叶酸的量和服用叶酸的时间。一般情况下叶酸利用率比较弱,风险比较低,应该孕前三个月补充叶酸,一次一片,0.4mg,直到怀孕之后,0-12周是一次一片,一天一次,12周之后可以利用食物中补充叶酸即可。如果叶酸的风险度是中等,可以在孕前三个月吃0.4mg的叶酸,怀孕之后到12周,要吃0.8mg,也就是两片叶酸,12周以后要吃0.4mg直至足月。如果是叶酸的利用度比较弱,风险比较高,孕前三个月吃叶酸0.8mg,即两片,然后从怀孕到12周要吃0.8mg,12周之后至足月是0.4mg。

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