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"孕妇在怀孕期间是可以吃苹果的。苹果含有多种维生素、矿物质等营养成分，有降低胆固醇、防癌、抗癌的功效，还有生津、润肺、解暑、开胃、止泻的功效。孕妇吃苹果是有一定好处的，对宝宝的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(57259)
"怀孕是可以吃苹果的，在妊娠期间可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，鱼、禽、蛋以及各种谷类都是可以食用的，而且在妊娠早期的时候，一定要保证足量富含碳水化合物的食物摄入，因为在妊娠早期如...
葛静│北部战区总医院
2020/11/13 收听(37073)
"在妊娠初期，孕妇是可以吃苹果的，苹果属于水果，含有很多的纤维素和维生素成分，因此孕期提倡要适当的吃水果。在妊娠早期由于胚胎刚刚着床，这时不仅胎儿在宫腔内是比较敏感的，同时肠道...
毛滢│北京医院
2019/10/09 收听(52804)
"怀孕可以吃苹果。苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质。中国传统医学认为，苹果性平，味甘，微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。孕期多吃苹果，不仅...
王刚│河北省中医院
2018/08/13 收听(69391)
"怀孕可以吃苹果。苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质。中国传统医学认为，苹果性平、味甘、微酸，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。孕期多吃苹果，不仅...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/14 收听(66242)
苹果是最常见的一种水果，怀孕期间吃苹果的好处主要包括：1、苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是宝宝脑细胞发育的主要营养素，适当的吃苹果有助于宝宝智力的发育。2、苹果中锌元素同样可以...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(95867)
"怀孕后每天吃一个苹果是非常好的，不光要吃苹果，还要每天喝牛奶补充钙，水果可以多吃，水果当中含有丰富的维生素、微量元素，每种水果含的营养成分不同，建议在孕期除了每天吃一个苹果，...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/12/28 收听(40095)
"怀孕期间吃苹果对身体有利，对于胎儿也比较有利。孕妇在怀孕期间，适量的多吃苹果，能够增强身体的免疫力，能够起到抗病的作用。在怀孕的早期，由于机体内雌孕激素水平增高，会容易出现恶...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/19 收听(44417)
"女性在怀孕后适量吃些苹果是可以的，苹果中含有较多的维生素和矿物质，并且含有纤维素，女性食用后具有润燥、开胃、促进胃肠消化的作用。女性在怀孕后要保持心情放松，不要过度紧张，饮食...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(85593)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(79418)
"怀孕后会出现妊娠反应的，也就是恶心、呕吐的症状，每个人出现的症状和出现的时间都是不一样的。如果吃苹果就吐，可以换其他的水果，因为怀孕后多吃水果和蔬菜对缓解妊娠反应是有好处的。...
李顺华│莒县中医医院
2018/08/13 收听(33908)
01:55
孕妇吃苹果对宝宝有很多好处，可以促进宝宝对维生素C的吸收，有利于宝宝的皮肤白皙、滋润。孕妇吃苹果对自己也有好处，包括以下几点： 1、防止色斑形成：孕产妇在怀孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（51688）
"怀孕初期可以适量吃芒果，但是不要多吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对于晕车、晕船呕吐者可减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/26 收听(49411)
怀孕初期可以吃草莓，草莓含的维生素比较丰富，而且还含有一些其他的微量元素，具有生津止渴，还有其它方面的功能。孕妇在怀孕期间可以适当的吃水果，各种类型的水果都可以给孕妇提供不同的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(47994)
"怀孕初期可以吃小西红柿。小西红柿又叫圣女果，小西红柿的营养价值以及营养成分和西红柿类似，只是它比西红柿的口感更好，可以作为水果来食用。孕妇在怀孕期间吃点小西红柿，对于补充维生...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/22 收听(50671)
怀孕初期一般不建议孕妇吃木耳。木耳虽然营养丰富，口感细腻，但是木耳具有活血化瘀的功效，尤其是孕早期孕妇不能吃，因为木耳不利于胚胎的稳固和生长。在孕早期胎盘尚未发育成熟，与胚胎联...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/23 收听(81486)
"怀孕初期可以吃巧克力，但是最好吃那种纯的巧克力或者是黑巧克力，它的含糖量很低。如果怀孕早期吃了过甜的、含糖量太高的食物，有可能会影响血糖代谢，因为在怀孕的时候女性的血糖代谢和...
周丹│北京医院
2020/04/10 收听(72175)
"怀孕初期可以吃燕窝，怀孕初期一般指的是怀孕前三个月内，也叫孕12周之前。大部分女性从停经40多天开始，可以出现早孕反应，比如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。在这个时间段，饮食上没有...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/30 收听(81408)
"怀孕初期并不是绝对不能吃烧烤，但是在女性的妊娠早期时候，胚胎着床并不十分的平稳，另外胚胎处于各个器官脏器的分化敏感时期，对于外界的有毒有害的物质、放射线、毒物等等较为敏感。也...
毛滢│北京医院
2020/08/11 收听(18519)
"怀孕初期是可以吃石榴的，在孕早期孕妇食欲差，石榴的酸甜口感可以增强食欲，减轻孕妇的早孕反应。石榴营养丰富，不仅对自己身体好，而且对宝宝的成长也十分有益。石榴含有多酚和花青素，...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(72076)
