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孕妇可以吃苹果，苹果里面含有各种的维生素和微量元素、矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。特别是孕早期，由于妊娠反应的影响，孕妇会出现食欲不振、反酸、嗳气、恶心、呕吐的...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/26 收听(25667)
"孕妇可以适量的吃苹果，苹果含有多种矿物质和维生素等营养成分，具有生津止渴，除烦解暑的作用。煮熟的苹果有涩肠止泻的作用，生的苹果具有润肠通便的作用。苹果有着很好的营养的成分，在...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/19 收听(29558)
怀孕了能吃苹果，能够带来很多的好处：第一、能够预防水肿，因为在怀孕到后期比较容易会出现下肢水肿，苹果有消肿利尿的效果。第二、防止便秘，苹果能够调节肠胃功能，不但能够调节便秘，还...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/22 收听(46085)
"怀孕初期是可以吃苹果的，因为怀孕早期每个人的反应都不太一样，有的人可能喜欢吃苹果，有的人不太喜欢吃苹果。喜欢吃的话都可以适当吃一些，不喜欢吃的话也可以不吃，因为吃了自己不喜欢...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/04/26 收听(50268)
"孕妇能吃韭菜。韭菜中含有丰富的纤维素、硫化物，韭菜的营养价值很高。韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、丰富的胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养素，有利于早期胚胎发育。但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(18464)
"孕妇可以吃芒果，芒果营养丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对胎儿及母体都有好处。芒果中含有钙、镁、锰多种矿物质，含维生素A、E、B,其中维生素E可以起到保胎作用，对胎儿发育...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/05 收听(89713)
"孕妇怀孕初期是可以吃梨的，梨中含有丰富的天然果糖，容易吸收，同时梨中也富含水分、糖分、维生素及膳食纤维，有生津解渴的功效，也有助于缓解孕吐，预防便秘的情况发生。但是需要注意的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2020/07/31 收听(12565)
孕妇怀孕初期是可以吃橘子的。橘子中含有丰富的果糖，葡萄酸，柠檬酸，胡萝卜素以及核黄素等物质，可以补充孕期所需要的营养。而且橘子还含有大量的维生素C，能够提高孕妇的免疫力，可以补...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(72940)
"孕妇可以吃蒸苹果。苹果是中性的水果，不偏凉也不偏热，所以任何时候吃都可以，不管是生吃还是蒸着吃，对身体都没有影响。生着吃应该比蒸着吃，营养价值还要高，因为苹果当中含有大量的果...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/19 收听(30332)
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/06 收听(41411)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(10191)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94881)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(92217)
"孕妇在怀孕初期时，由于激素水平改变会出现早孕反应。而且很多孕妇在孕早期时会有特殊口味，在这个阶段如果孕妇突然特别想吃麻辣烫的，偶尔吃1-2次不会影响宝宝，但不能够多吃。因为制...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28 收听(59049)
"孕妇在怀孕初期不能吃螃蟹，对孕妇自身和胎儿都是不利的，可能带来以下几种危害：1、孕妇在怀孕初期吃螃蟹容易动胎气，因为螃蟹是一种寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕妇如果食用过多的...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/11 收听(55554)
"怀孕初期是可以吃香菇，香菇营养丰富，提高机体免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量较少，不用担心会引起血糖升高。香菇的好处主要有以下几点：1、在怀孕初期由于妊娠反应的存在，导致孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/10 收听(44952)
"孕妇初期能吃柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子属于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(12580)
01:50
孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在孕早期适当吃田螺，可以补充孕妇及胎儿对营养素的需求。孕早期蛋白质和营养素的需...
高珊│中日友好医院
2021/09/09 播放（88214）
"怀孕初期只要消化功能允许是可以吃海螺的。怀孕期间是特殊阶段，期间根据孕周的不同，进食的原则也是不同的，怀孕初期是指孕三个月之内，这个阶段是胚胎生长分化的重要阶段，并且性激素波...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/21 收听(90250)
"怀孕初期可以适量吃姜，但不能过度。准妈妈们都比较关心怀孕初期的饮食情况，害怕会影响孩子的发育。怀孕期间既需要保证各种营养素的摄入，又不能随意进食，对准妈妈们的饮食造成一定的困...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(34964)
