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怀孕初期可以吃石榴，而且怀孕期间尤其是怀孕初期，当孕妇的胃口不是很好时，多吃水果和蔬菜可以起到调节胃口、增强食欲的作用。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，不同水果有不同的...
毛滢│北京医院
2021/03/22 播放（92315）
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怀孕初期可以吃石榴，其他水果也可以吃。水果中含有丰富的维生素，尤其维生素C的含量非常高，对于孕期营养物质以及微量元素的补充都有好处。水果中还含有大量膳食纤维，可以帮助促进...
毛滢│北京医院
2021/03/23 播放（97539）
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怀孕初期可以适当地吃石榴籽，石榴含有丰富的维生素C，对早期的妊娠反应如妊娠呕吐、恶心、胃肠功能不适有一定的缓解作用。但是石榴也不能多吃，如果吃多会造成胃胀、胃酸，甚至腹泻...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放（50354）
"怀孕初期是能吃石榴的。石榴含有大量的维生素，可以补充孕期所需维生素。但是需要注意避免过度食用，以防导致胃肠道的不适，从而影响子宫，严重的可能会导致宫缩出现，甚至有流产的可能。...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/19 收听(16699)
"怀孕期间可以吃石榴，怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴，能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素，可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(93670)
01:42
怀孕可以适当吃石榴籽，石榴籽中含有丰富的维生素，特别是B族维生素；还含有丰富的矿物质，比如铁、钙等；还含有微量元素，比如锰、锌、磷等。石榴籽中的营养元素非常丰富，还含有纤...
高珊│中日友好医院
2023/05/31 播放（77768）
"刚怀孕是可以吃石榴的，石榴是一种营养丰富的浆果。石榴中的维C含量比苹果、梨还要高出1、2倍。石榴的果实好似一颗颗红色的宝石，晶莹剔透，酸甜多汁，富含果糖类、有机酸、蛋白质等营...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/04 收听(71642)
"石榴酸甜可口，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素，食量使用可以预防孕期微量元素缺乏，有助于宝宝发育。石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳等症状。在孕期吃...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(64870)
"石榴是比较常见的一种水果，石榴中的各种营养成分含量比较高，味道酸甜可口，比较适合怀孕的女性食用，具体好处如下：1、石榴的性质偏温性，怀孕期间适量的进食石榴，不会对宝宝的发育造...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(67938)
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（91805）
"很多东西怀孕期间不宜吃，但也有很多食品怀孕时间可以吃，对孕妇有好处。石榴籽就是这样，对孕妇是有很多好处，孕妇怀孕期间可以吃石榴籽。孕妇的消化系统在怀孕期间有所减弱，如果吃石榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(20952)
"孕妇初期能吃石榴，因为石榴中含铁元素比较多，吃石榴可以预防孕期贫血。另外石榴中含有大量维生素C和维生素B等，对身体有一定的好处。怀孕初期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，吃石榴可...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/08 收听(19694)
"怀孕前三个月是可以吃石榴的，石榴的营养价值很高，能够补充身体所需要的多种维生素。石榴含有微量元素以及氨基酸，有助于孕妇的胃肠消化功能，对于胃部的疾病，像拉肚子、胃溃疡都有很好...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(19961)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(79418)
怀孕期间可以吃石榴，石榴是非常好吃的一种水果，主要有：第一、酸甜可口，汁多味美，而且里面的营养价值比较高，不仅含有蛋白质、脂肪和糖类等物质，还含有其他的各种营养元素，能给身体提...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/22 收听(32342)
"怀孕期间并非不能吃石榴。中国营养学会推荐，孕期的妈妈饮食应该由多样化食物构成平衡膳食，没有特殊的食物禁忌。每一大类的食物都应该经常更换不同品种去食用，才能保障营养元素的均衡。...
俞奇│中山市博爱医院
2019/02/26 收听(37107)
"石榴含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸，适当的吃对身体有一定的好处的。它可以考虑在经期吃，但是石榴是比较凉性的水果，如果经期吃，有可能会导致痛经或者腹痛的情况，但是可以考虑少量...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/16 收听(11984)
"女性在月经期可以吃石榴，对身体没有任何的影响，没有害处，而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富，里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C，以及B族维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/07 收听(92131)
"乳腺癌患者可以吃石榴，乳腺癌患者在水果方面没有特殊的禁忌，石榴是可以吃的。除了石榴之外，像苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃、西瓜等等水果，基本上所有的水果都是可以吃的。在这里建议...
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/03/27 收听(30356)
"腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状，急性腹泻多见于急性肠炎的患者。虽然石榴等水果中富含有维生素，具有较高的营养价值，但是往往含有较多的纤维素，可以刺激肠蠕动，促进排便，因此在...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/12 收听(15108)
