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吃石榴的好处如下: 1、生津止渴:因为石榴中含有丰富的有机酸,能够很好地刺激唾液腺分泌,生发口中的津液。因此对于一些口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放(59418)
"石榴有很大的好处,有以下几方面:1、石榴中富含有维生素C以及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺的微量元素和营养成分,提高机体的免疫...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/19 收听(47983)
"适当吃石榴对身体的好处:1、能够涩肠止泻,因为从中医食疗的角度上来讲石榴性味酸、温、涩,对于久泻久痢、大便泄泻的人,适当吃石榴有很好的涩肠止泻的好处。2、能够润肺止咳,因为从...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(12963)
儿童食用石榴通常具有以下好处: 1、补充维生素:适当吃石榴可以补充儿童维生素C、维生素B、叶酸等,如果儿童缺乏维生素B、叶酸,容易造成贫血的现象,适当吃石榴可...
王志新│中日友好医院
2021/04/26 播放(80972)
"石榴含有丰富的营养物质,营养价值比较高。怀孕期间吃石榴的好处主要包括:1、石榴的味道酸甜可口,怀孕早期适当的吃石榴,可以缓解妊娠期孕吐症状,增进食欲。2、石榴中含有丰富的维生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(28988)
"石榴果大汁多,有养阴生津止渴的功效,秋燥之时阴虚内热之体,口干烦渴或热病之后伤阴、舌红绛、少苔者,都可以多喝石榴汁。石榴含有多酚及抗氧化成分,能够美容养颜,石榴含磷、含锌也比...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(23008)
"石榴籽是可以食用的,石榴籽内含有大量的石榴籽油,其内含有抗氧化剂的因子,具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用,对于预防心脑血管疾病,具有很大的好处。石榴籽内含有一定的酶...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/22 收听(80186)
"石榴是一种很好吃的水果,一般人都可以食用,没有什么禁忌症,吃石榴的好处如下:1、促进消化:石榴中含有较多的维生素C,还含有很多的有机酸,有助于胃肠蠕动,吃了石榴可以帮助人体的...
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/06 收听(46298)
孕妇多吃石榴对胎儿的好处很多,具体包括以下方面: 1、补充营养:石榴作为一种味道鲜美的水果,可以提供维生素C、纤维素等营养成分,有利于为胎儿提供营养均衡供给,...
高珊│中日友好医院
2023/05/28 播放(86540)
"怀孕期间可以吃石榴,怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴,能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素,可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(93670)
孕妇吃石榴有好处,因为石榴中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素。石榴中含有大量铁元素,对于孕妇补充铁剂有好处。而且维生素C的含量也比较高,维生素C可以促进铁的吸收,所...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放(50780)
"便秘吃石榴是有一定好处的。石榴中含有水溶性的膳食纤维,能够增加粪便的体积、刺激肠道蠕动、促进排便、预防便秘。此外,石榴中含有多酚和花青素,多酚和花青素具有抗氧化性,能够清除体...
赵炜│三亚市中医院
2019/01/07 收听(70974)
"石榴是比较常见的一种水果,石榴中的各种营养成分含量比较高,味道酸甜可口,比较适合怀孕的女性食用,具体好处如下:1、石榴的性质偏温性,怀孕期间适量的进食石榴,不会对宝宝的发育造...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(67938)
石榴对人体的好处有以下几种: 1、帮助抗氧化:石榴对人体有着很好的抗氧化、抗衰老的好处,因为石榴当中富含有一定量的黄酮类化学物质,而黄酮类化学物质能够很好的清...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放(62691)
石榴从营养学的角度上分析,并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分,不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则,过多的糖进入到人体内,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放(91805)
"怀孕初期是可以吃石榴的,在孕早期孕妇食欲差,石榴的酸甜口感可以增强食欲,减轻孕妇的早孕反应。石榴营养丰富,不仅对自己身体好,而且对宝宝的成长也十分有益。石榴含有多酚和花青素,...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(72076)
怀孕可以适当吃石榴籽,石榴籽中含有丰富的维生素,特别是B族维生素;还含有丰富的矿物质,比如铁、钙等;还含有微量元素,比如锰、锌、磷等。石榴籽中的营养元素非常丰富,还含有纤...
高珊│中日友好医院
2023/05/31 播放(77768)
"刚怀孕是可以吃石榴的,石榴是一种营养丰富的浆果。石榴中的维C含量比苹果、梨还要高出1、2倍。石榴的果实好似一颗颗红色的宝石,晶莹剔透,酸甜多汁,富含果糖类、有机酸、蛋白质等营...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/04 收听(71642)
怀孕初期可以吃石榴,而且怀孕期间尤其是怀孕初期,当孕妇的胃口不是很好时,多吃水果和蔬菜可以起到调节胃口、增强食欲的作用。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,不同水果有不同的...
毛滢│北京医院
2021/03/22 播放(92315)
怀孕初期可以吃石榴,其他水果也可以吃。水果中含有丰富的维生素,尤其维生素C的含量非常高,对于孕期营养物质以及微量元素的补充都有好处。水果中还含有大量膳食纤维,可以帮助促进...
毛滢│北京医院
2021/03/23 播放(97539)