环跳按着很痛怎么办

2020-06-26 12:13

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如果环跳穴按着很疼,首先要看看是否有环跳穴位的损伤史,也就是有没有外伤史。如果没有外伤史,就要看一下环跳穴位的按着疼,有没有下肢的放散痛,还是在某种坐姿的情况下,才会出现穴位的局部疼痛。首先要判定是一个局限性的臀大肌的疼痛,或者是深部的梨状肌疼痛,还是由于梨状肌卡压,导致的一个坐骨神经疼痛,这个时候环跳穴就表现得比较重。因此如果不是一个神经性的疼痛,只是肌肉性的疼痛,只需要休息,热敷一下就会好转。
如果是一个神经炎,撞击导致的坐骨神经痛,需要治疗,需要尽量休息,尽早去牵拉梨状肌。因此要分清楚病因,需要去检查,才能够提出更好的一个方法。先休息,可以进行局部的热敷,看看能不能够缓解,去医院查一下,让大夫分清一下到底是因为什么才出现了疼痛。

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