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秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具体功效如下： 1、改善便秘：秋葵对于机体最主要的作用是润肠通便，改善便秘，由于秋葵中所含的果胶可吸水膨胀同时软化粪便，膳食纤维...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（83240）
"秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(53504)
06:21
秋葵是一种富含营养的蔬菜，每个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素，黄秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿物质，以及由果胶与多糖等组成的黏性物质，营养价...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放（54140）
02:35
秋葵是一种比较常见的蔬菜，因为其营养价值较高，现在食用的人较多，秋葵的性味较淡，归于肾、膀胱经，其主要的功效是： 1、秋葵所含的纤维比较多，其与胆汁的结合率高...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（66871）
01:41
秋葵的功效，具体如下： 1、提高机体免疫力：秋葵中富含多糖类化学物质，而多糖类化学物质，能够很好刺激体内免疫物质的生成，因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/24 播放（80322）
"秋葵的作用是利咽通淋、下乳调经，应用秋葵可以辅助治疗咽喉肿痛、小便不通畅以及女性生产之后乳汁稀少、育龄期女性出现的月经不调等等。秋葵可以入药，也可以作为菜食用，能保护胃肠道，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/23 收听(46944)
秋葵炒肉是一道家常菜，有美颜、通便、补气血的功效。秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具有改善便秘、延缓机体衰老、帮助减重、增加机体耐力、改善疲劳等作用。秋葵对于机体最主要的作用是润...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(74040)
小孩吃秋葵能够很好的增进消化功能，因为秋葵当中富含有丰富的膳食纤维，能够机械性刺激肠道蠕动。对于小孩容易出现的腹痛、腹胀等消化不良，通过适当吃秋葵补充膳食纤维，而达到增进食欲、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(55567)
牛肉炒秋葵有着很好的通利大便的作用，因为秋葵当中富含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，吸水膨胀促进粪便的形成。适当的吃牛肉炒秋葵补充膳食纤维，对于预防便秘的发生有着积极的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(68445)
01:43
秋葵的营养价值及功效，具体如下： 1、提高男性生殖功能：秋葵中含有黄酮类的化学物质，能够刺激男性生殖细胞的生成，对于男性不孕不育、生殖功能下降，适当地吃秋葵，...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/14 播放（71150）
02:50
秋葵是人们非常喜爱的一种食材，幼果中含有大量的黏滑汁液，具有特殊的香味，味淡性寒，其中秋葵富含蛋白质、维生素以及多种矿物质。秋葵的吃法既可以凉拌也可以热炒，还可以做汤菜，...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（67106）
秋葵炒鸡蛋有滋阴补气、润肠通便的功效，秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，具有改善便秘，延缓机体衰老，帮助减重，增加机体耐力，改善疲劳等作用。秋葵对于机体最主要的作用是润肠通便，改善...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(71872)
"秋葵是一种很美味的蔬菜，而且秋葵属于高蛋白、高糖的食物，高蛋白的食物一旦分解、变质，就会对人体产生有毒物质。一般新鲜的秋葵吃了以后都不会发生中毒，如果是变质的秋葵，吃了以后就...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/26 收听(80539)
"红提子的功效是补气血，生津液，健脾胃，还有利尿消肿的功效。临床上可以应用红提子进行一定的补益，比较常见的是治疗一些手脚无力、手脚冰凉、容易疲惫，还有失眠、心悸等亚健康状态，都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/13 收听(43872)
01:43
红豆浆的功效与作用如下： 1、健脾开胃：红豆浆能够滋补脾经和胃经，驱除脾胃的湿气，对于脾胃湿气过重所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，适当喝红...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（63230）
"红艾叶具有活血祛瘀、下气通络的功效，它的药理作用主要是包括在以下几方面：一、首先红艾叶具有调经止血的作用，可以入药，起到调经止血、安胎止崩的功效，可以用于女性的月经不调、经痛...
陈頔│北京医院
2020/04/24 收听(13212)
红枣茶的功效是补脾和胃，益气生津，在临床中对于气血不足，脾胃功能差的人具有非常好的滋补作用；还可以补血活血，调经止痛，对于女性的美颜皮肤，改善睡眠，起到安神定志的作用，祛除焦虑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/03 收听(56520)
01:21
红丹参别称紫丹参，为唇科草本植物丹参根和根茎。通常春、秋采挖，洗净晒干切片、段，生用或酒炒用。红丹参味苦，性微寒，归心、肝经，具有保护心脏、抗菌消炎、保肝功能。具体功效与...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2020/10/27 播放（61386）
"红粟米有滋补身体、保护眼睛、美容养颜、健脾养胃的作用，滋补、强壮身体是红粟米最重要的功效，因为是一种高营养食材，可以让人体吸收大量优质蛋白，还可以吸收丰富的碳水化合物和胡萝卜...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(43506)
05:11
红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水就是通过红糖熬制而形成的水，很多女性在经期会喝红糖水，但是很多人并不清楚红糖...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（77582）
