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"肌肉紧张、僵硬的治疗方法有以下几种。一、运动疗法,运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和舒缓身心压力。运动也可以预防酸痛或帮...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22 收听(35880)
"对于病人出现腰部肌肉僵硬的情况,多是由于肌肉劳损、损伤导致的,所以在出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免腰部反复受力,以免导致腰部肌肉僵硬的症状加重。出现肌...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(84270)
"腰部肌肉僵硬多见于以下几方面的原因:一、肌肉劳损,这种情况主要是肌肉出现过度的牵拉以后,引起肌细胞水肿和肌纤维松弛度减弱,从而引起腰部肌肉僵硬的症状。二、外伤以后治疗不彻底,...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(96952)
"腰部肌肉僵硬,常见原因有以下几种:一、腰部外伤:如急性腰肌扭伤或者腰椎骨折、脱位,均可以造成肌肉痉挛、僵硬,并伴有腰部疼痛,腰椎活动也会受到影响。拍摄X光片有时会发现骨折和脱...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/05 收听(16054)
"腰部的肌肉变得僵硬,主要是由于腰部肌肉出现了疲劳以及受凉的情况。变软通常要采取以下措施:1、可以口服肌肉松弛剂,比如盐酸乙哌立松片,此药物能够有效的让肌肉变得松弛,僵硬的情况...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(78163)
腰部肌肉僵硬可通过避免肌肉收缩、理疗或锻炼等方式,帮助肌肉变软,具体如下:
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/09 播放(94022)
小腿肌肉紧绷、僵硬,主要是由于肌肉缺乏钙元素,造成神经、肌肉兴奋性增高,从而导致小腿发紧甚至发生抽搐的情况。对于这种紧绷、僵硬,应该注意发作时间以及诱发因素,如果在受凉或...
纪泉│北京医院
2021/07/23 播放(52284)
小腿出现肌肉紧绷、僵硬的症状,多数都是因为劳累引起的,劳累或者过量运动会导致肌肉出现一过性炎症,使肌肉紧绷、僵硬。遇到这种情况,应该首先将出现症状的腿部抬高,身体平躺使腿部高于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(90026)
全身肌肉紧绷,而且僵硬,可能跟如下的原因相关:1、可能存在硬瘫。这种情况是由于高位的神经元受到破坏,而低位的神经元保持完整,继而产生一种全身肌张力增高情况。此类病变往往是由于大...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(32432)
大腿部位的肌肉紧绷、僵硬,主要是有三种原因:第一种是大腿部位的股四头肌出现了拉伤的情况,在局部形成肿胀以及炎性的水肿,并且损伤之后刺激导致肌肉处于更加紧张的状态,就会导致大腿肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(37569)
"感觉背部肌肉紧绷、僵硬可能有以下几种原因:第一、类风湿,当类风湿累及脊柱时就可以出现背部僵硬的感觉,这时要进行相关血的化验以及脊柱的X线片、核磁的检查,进行早期的诊断和治疗;...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/09 收听(92719)
"小腿的肌肉出现紧绷僵硬,有可能是以下几方面的原因而导致的:1、有可能是一些生理性的原因,例如长期下肢做剧烈运动的人群,例如踢足球、跑步,或者是做健身运动的人群,由于局部的小腿...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/05 收听(65097)
"造成大腿肌肉出现紧绷和僵硬的原因有以下几个:1、大腿肌肉劳损,患者经过剧烈运动或长时间行走,导致大腿肌肉持续处于紧张和疲劳状态,从而可形成无菌性炎症,炎症代谢物刺激大腿肌肉,...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/30 收听(83383)
"如果腰肌劳损的患者伴有腰部肌肉僵硬,可以通过以下的方法来缓解肌肉的僵硬:第一、口服药物治疗,可以口服中成的药物,比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒,能够起到通经活络的作用,可以口服...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/11 收听(88066)
"腰部肌肉僵硬、疼痛,常见于以下几种原因:第一、腰部肌肉劳损:为最常见的肌肉僵硬、疼痛的病因,可以发生在中老年患者或者年轻患者,主要与固定姿势或者是过度劳累、运动过量有关,病人...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/14 收听(65020)
"患者手臂部位的肌肉有紧绷和僵硬等感觉,可能是因为劳累过度、肌肉僵硬造成,可以按摩僵硬、疼痛的部位和常用穴位,比如胳膊肘横纹中间的部位,肘和手腕内侧连线的中点部位,不一定非得按...
董国华│日照市中医医院
2021/07/14 收听(53489)
大腿肌肉紧绷僵硬,常见于以下两种原因:第一、长时间保持下蹲姿势进行工作,股四头肌及大腿后群肌肉均持续保持发力状态,会导致下肢大腿肌肉发生劳损。而且下蹲姿势会阻碍下肢血液循环,大...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/27 收听(63185)
"感觉小腿部位肌肉紧绷、僵硬,通常是由于长途跋涉、走路过多或者剧烈运动,导致小腿部位的肌肉持续处于紧张、疲劳状态,出现了劳损,形成炎症病灶,导致小腿肌肉比较紧、僵硬。另外,也有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/15 收听(86032)
"宝宝小腿肌肉紧绷、僵硬要考虑以下几个原因:1、可能是宝宝腿部经常受凉,受凉容易引起肌肉的收缩痉挛,要注意做好肢体保暖工作,可以使用局部热敷、局部按摩,可以缓解肌肉痉挛,减少肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/21 收听(35868)
"腰部僵硬可能有以下几种原因:第一、类风湿,当类风湿累及了脊柱时就可以出现腰部的僵硬,特别是晨起时腰部僵硬以及疼痛非常明显,这时要早期的进行相关血的化验以及脊柱的X线片、四肢关...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/18 收听(52006)