大腿内侧拉伤恢复方法

2019-03-21 13:50

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大腿内侧拉伤一般见于运动过程中,多数情况下为肌肉、韧带等软组织拉伤。注意观察局部肿胀情况,如果肿胀很明显,可能还伴随血肿,需要及时完善磁共振检查,判断拉伤的程度,以及是否合并明显的血肿等情况。拉伤24小时以内局部可以冰敷,起到消肿止痛的作用,拉伤24小时以后可以热敷,起到活血化瘀的作用,同时还可以喷洒肿痛气雾剂,配合消痛贴膏治疗,疼痛明显的情况下可以口服止痛药,比如氨酚曲马多。暂时需要休息,避免长距离行走、剧烈运动以及大腿局部用力,一般不严重的拉伤1-2周可以恢复。

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