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02:05
科学研究表明，有很多种不同饮食对于预防乳腺癌有着不可忽略的功效，高纤维饮食有降低乳腺癌的可能性，在成年早期食用更多食物纤维的女性病人，乳腺癌风险能够降低到12%-20%左...
邹海东│烟台毓璜顶医院
2019/10/02 播放（71785）
"如果想预防乳腺癌，可以吃富含维生素的水果、蔬菜，比如芒果，这是目前研究人员发现的对预防乳腺癌有非常好的作用的水果，芒果里面含有的丹宁可以预防或者抑制癌细胞的发生，不仅是对于乳...
张江洲│武汉市第五医院
2020/03/20 收听(16699)
01:17
乳腺癌患者的饮食要遵循三高一低原则，即高营养、高维生素、高热量和低脂肪。日常生活中应保证饮食均衡，多食蔬菜水果，如食用维生素含量丰富的猕猴桃、芒果、山楂等水果及西兰花、西...
崔海靖│石家庄市人民医院
2018/09/18 播放（77045）
"预防乳腺癌，多吃红苹果、红葡萄。因为红苹果、红葡萄这些红皮水果中，含有天然的抗癌因子，不仅有助于抑制肿瘤的生长，对预防肿瘤也有很好的效果，同样有助于调节雌激素的水平，减少对乳...
任文良│章丘市中医医院
2018/05/11 收听(56278)
01:00
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。预防乳腺癌的饮食注意包括：建议长期食用易消化、富含纤维...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2018/03/02 播放（57698）
01:25
乳腺癌发病率逐年上升，我国乳腺癌发病率位于女性癌症第一位。为预防乳腺癌，常见饮食推荐如下： 1、进食适量含乳酸菌的食物； 2、注意摄入足够量含维生...
包文龙│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2021/06/07 播放（60729）
"乳腺癌是临床女性中一种常见的恶性肿瘤，饮食结构对于预防乳腺癌起着至关重要的作用。乳腺癌患者尽量食用高营养，维生素含量比较高的食物或者是水果，尽量避免吃高脂肪类的食物。日常生活...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/14 收听(91860)
"乳腺癌确实是女性最常见的一种恶性肿瘤，但是，在极少数男性可能也会有乳腺癌。乳腺癌的发生，具体病因还是不明确的。所以，并没有什么特别的东西吃了之后能够预防乳腺癌。女性患者平时要...
孙伟│六安市人民医院
2018/12/10 收听(27228)
目前科学研究结果还没有说什么水果可以预防乳腺癌，预防乳腺癌的主要方法是经常的体检，早发现、早诊断、早治疗。早期的乳腺癌如果能够及时的发现，通过根治性手术切除，大部分是可以彻底地...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/23 收听(48700)
02:51
预防乳腺癌需要注意以下几点： 1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较早、停经比较晚等状态； 2、是否有乳腺癌家族遗传史，如果有应了解...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2017/09/22 播放（74473）
01:20
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食，减少食用高脂、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，控制体重，避免肥胖；3、积极锻炼...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2018/03/02 播放（79981）
乳腺癌是发病率非常高的恶性肿瘤，同时也是女性发病率第一位的恶性肿瘤，所以预防乳腺癌就显得尤为重要。乳腺癌的预防要从它的病因入手，比如吸烟是乳腺癌的发病原因之一，所以应该尽可能地...
王子函│北京大学人民医院
2017/10/17 收听(89411)
01:40
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下： 1、保持良好情绪，促使内分泌平衡，增强身体免疫力； 2、合理饮食，避免辛辣刺...
代醒│郑州大学第五附属医院
2018/03/30 播放（97072）
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个：1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比，20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳...
李以良│北京中医药大学东方医院
2017/11/16 收听(74197)
03:07
乳腺癌预防方法如下： 1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少摄入营养品、保健品，以免刺激本身激素的表达，对身体不利； 2、早...
陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/27 播放（90038）
02:51
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期体检，必要时可进行双侧乳腺的预防性切除。生活中要保持良好的心态，作息要有规律...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2016/06/07 播放（56192）
"乳腺癌是临床女性中常见的一种恶性肿瘤，肿瘤发病率相对比较高，因此预防乳腺癌的发生显得尤为重要。首先要改变生活方式，在饮食方面减少辛辣刺激性食物，尽量少抽烟、少喝酒，这样不至于...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/02 收听(45617)
"乳腺癌是除宫颈癌之外，女性最常患的一种恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防主要是要做到以下几点：1、定期进行乳腺的检查，建议女性每年做一次乳腺的筛查，包括乳腺的触诊，还有乳腺彩超。2、...
张江洲│武汉市第五医院
2020/03/11 收听(57244)
关于乳腺癌的预防问题，那我给广大女性提出几个建议，能做到的，那就是从我们生活方式上的一个改善来降低乳腺癌的发病率。不能改变的是我们这个初潮的年龄、绝经的年龄，这不是我们能把握的...
祝东升│北京中医药大学东方医院
2017/12/05 收听(56652)
