颈椎病的症状怎么缓解

2020-03-12 09:59

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颈椎病可以通过以下几个方法来缓解:
一、物理疗法,可以通过烤电、推拿、按摩或者熏蒸的疗法来缓解颈部肌肉劳损,或者缓解颈部筋膜炎的症状,让肌肉放松,从而能缓解颈椎病的症状。
二、目前针灸疗法可以疏通脉络、缓解颈椎病的症状。
三、注重睡眠时的枕头,睡姿要正确,枕头最好用正规的生理枕,让颈椎处于正常的生理曲度,矫正颈椎。由于好多低头族长期低头或者长期伏案工作,导致颈椎生理曲度变直或者出现生理反曲,对于此状态可以通过纠正睡姿来改善颈椎病的症状。
四、如果出现上肢发麻、神经受压、下肢走路不稳、脊髓受压的症状需要做颈椎核磁,及时就医,根据颈椎病的不同分型可以适当做牵引,甚至可能需要手术治疗。对于炎性症状,比如有筋膜炎的症状,肌肉酸痛症状特别明显的患者也可以应用消炎镇痛药物来缓解。

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