女孩子痛经吃什么

2018-12-05 18:15

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女孩子大多数都有过痛经的经历,在痛经发作的时候,可以通过饮食的改善缓解痛经症状。可以吃红豆、葡萄干、香蕉,也可以喝红糖姜茶、桂圆红枣汤等等暖宫止痛的食物,缓解痛经的症状。还可以通过口服中成药缓解痛经的症状,可以口服止痛化癥颗粒、元胡止痛胶囊、独一味胶囊等等。平时注意多保暖,不要受凉,吃营养丰富的食物,不要吃生冷、辛辣刺激的食物。平时要注意卫生,可以热敷腹部。

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