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"女性在绝经以后，内分泌会发生变化，导致摄食中枢功能紊乱，加上活动量减少，体内消耗热量也随之减少，所以在绝经以后，女性特别容易发福，一定要控制饮食。女性可以多吃富含蛋白质、维生...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/23 收听(88767)
"女性之所以会出现绝经是因为卵巢功能已经彻底衰退，不能排出卵子，也不能周期性的分泌雌性激素，所以体内的雌孕激素水平会处于最低状态，不能刺激子宫内膜增生脱落，因此就不会再有月经来...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/10/21 收听(21450)
更年期是发生在绝经前的过渡时期，是女性卵巢功能逐渐衰退，直至完全消失的过渡时期，称为更年期，一般发生于年龄45-55岁之间。绝经是指卵巢功能停止，所致永久性的无月经状态。在更年...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/24 收听(68020)
02:31
正常的绝经年龄因人而异，我国广大妇女一般的绝经年龄在50岁左右，如果45岁绝经就叫早绝经，40岁以前绝经叫卵巢的早衰。但有的人到55岁才绝经，有的人在58岁以后才绝经，叫...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/14 播放（59898）
"女性绝经后，有可能出现由于性激素波动或者是减少所致的一系列躯体，以及精神心理症状，这些情况称为绝经综合征。最典型的表现就是月经紊乱以及闭经。另外，还有可能出现潮热以及轰热、出...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/08/25 收听(62158)
"对于亚洲的女性来讲，一般会在45-50岁之间进入到围绝经期，围绝经期主要的原因是卵巢功能的下降，卵泡储备的减少或者是消失，这个时候会出现雌孕激素水平的降低，引发的一系列改变，...
王少为│北京医院
2020/04/21 收听(60176)
"绝经初期的女性朋友会出现很多不适的症状，建议要调整个人的饮食，可以使用山药、枸杞来进行调理。另外也需要调整情绪，保持一个良好的心态。如果情绪持续性低落，必要的时候还需要利用抗...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/22 收听(72766)
"女性在绝经后首先要从饮食习惯上进行调理，平时要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含特别蛋白质丰富的食物多吃豆类以及豆制品，因进入绝经期卵巢出现衰退，功能上会下降激素水平降低，多吃豆制...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01 收听(69428)
01:31
女性绝经以后，卵巢功能已经衰退，体内雌激素分泌减少，建议多进食含有植物雌激素比较高的食物，比如豆浆、豆腐、葵花籽以及部分谷类的食物，以补充身体雌激素的水平。 ...
高淑清│河北医科大学第四医院
2020/02/25 播放（79664）
"女性在绝经初期可以通过饮食进行调理，主要是吃含有雌激素的食物补充体内雌激素缺乏的现象，从而缓解更年期的症状。患者可以多吃豆类的食品，比如豆浆、豆腐，以及其他谷类的食物，也可以...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(69632)
"对于快绝经的女性进行心理的疏导是非常重要的，要让绝经过渡期的妇女了解绝经过渡期的生理过程，并且以积极乐观的心态相适应。如果存在着相应的症状，可以到医院和医生说明相应的情况，然...
葛静│北部战区总医院
2020/11/02 收听(41270)
"绝经之后要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、海带、牡蛎、豆腐、花椰菜、白菜、油菜等。绝经之后由于体内雌激素的减少会导致钙的流失，所以绝经女性会出现骨质疏松，从围绝经期开始就...
葛静│北部战区总医院
2020/11/24 收听(28979)
02:42
女性在月经前感冒，应根据感冒类型，采取不同的调理方案，具体如下： 1、普通感冒：大部分感冒是自限性疾病，若感冒症状较轻微，为疲劳、轻微的不舒适或流涕等症状，可...
王少为│北京医院
2021/07/01 播放（51133）
01:21
其实女人绝经，卵巢功能的衰退更大程度还要依赖患者基因。不管是绝经还是别的生活保养，其实都是靠情绪。健康生活，健康心态，身体会更加年轻，或者卵巢功能衰退速度会慢，但最主要因...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/12/04 播放（76407）
"女人超过40岁就到了围绝经期，这个时期的妇女出现更年期的症状，有的比较轻，但是有的是比较严重的，严重的更年期症状有的会出现抑郁。所以在这个时候首先一定要放松心情，保持良好的心...
李顺华│莒县中医医院
2019/06/24 收听(22331)
"绝经以后最常见的是出现血管收缩功能降低，表现为潮热，是雌激素降低的特征性表现，其特点是反复出现短暂的面部、颈部以及胸部皮肤阵阵发红、出汗，这种情况会严重的影响到妇女的工作、生...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/22 收听(11839)
"当女性快要绝经时，是由于体内卵巢激素水平的下降，所导致的一系列症候群。其主要表现为月经紊乱，以及潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪易怒、暴躁，甚至出现反复的泌尿及生殖道感染，以及比较...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/14 收听(74922)
"女人要绝经了，绝大多数会面临更年期的症状，比如潮热、出汗、阴道干燥、腰酸背痛、易怒、烦躁、失眠等症状，要以乐观的态度去适应，并对症处理。有失眠，可以服用适当的镇静药来促进睡眠...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2021/03/03 收听(20743)
"围绝经期女性会出现一系列不适的症状，其调理的方法要从一点一滴做起，比如要保持乐观的心情，积极向上，要注意积极锻炼身体，多做有氧运动。另外，还要注意饮食，饮食方面可以适当的多吃...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/14 收听(34887)
在来月经之前感冒，如果感冒症状不是很严重可以先多喝温水，注意休息，先不用药物大多数都能够缓解，如果是由于风寒感冒引起的，还可以用生姜、红糖熬水喝。如果感冒症状比较严重，有发烧、...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/11 收听(97297)
