怀孕卧床休息姿势

2019-04-15 17:39

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在孕期一定要保持一个合适的卧床休息姿势,如果选择错误的卧床休息姿势,不仅可能影响孕妇本人的休息,也有可能会对胎儿造成影响。在孕期选择休息姿势最重要的一个标准就是怎么舒服怎么来,很多孕妇从网上看到孕期需要左侧卧位,这样对胎儿有好处。当然,这种说法有一定的科学依据,主要是因为左侧卧位可以减少对下腔静脉以及腹主动脉的压迫,能够提高子宫的血流灌注。但是临床工作当中发现这只是理论上的一种说法,现实生活当中对于胎儿的生长发育几乎没有作用。因此对于普通孕妇不建议睡觉的时候采取左侧卧位,可以采取左侧卧位、右侧卧位、平卧位都可以,怎么舒服怎么来。如果非得采取某个姿势造成自己腰酸背痛或者胎动增多,这种情况反而提示孕妇本人不舒服,胎儿在宫内也不舒服。在怀孕期间一定要选择一个自己舒服的体位就可以,不是非得保持左侧卧位或者平卧位,因为固定保持一个姿势有害无益。

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