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"钾是人体中重要元素之一，以离子的形式存在于人体的各个细胞之内，与细胞外的钠离子可发挥互相协调的作用，以此来使人体的血液与体液中的酸碱和水分保持平衡，血钾的正常范围是3.5-5...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(25734)
"磷元素对人体的作用有很多，首先，磷元素是构成人体细胞膜的成分之一，可以增强人体细胞膜的作用，有效的保护人体细胞，并利于人体某些化合物的合成与分泌，使体内的某些激素、营养物质等...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(84359)
01:41
硒是非常重要的元素，有很多好的作用，具体如下： 1、抗氧化：在目前的一些研究里发现，硒是谷胱甘肽酶的一个重要成分，具有很强的抗氧化作用，所以能够预防衰老，同时...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放（95871）
"钾是人体内重要的电解质之一，是维持细胞生理活动的主要阳离子，在保持机体的正常渗透压及酸碱平衡，维持内环境的稳定性，参与糖及蛋白质代谢，保证神经肌肉的正常功能，在兴奋性等方面具...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/07 收听(99929)
"硒是人体内每日必需的微量元素，正常情况下机体每日需要50ug左右的硒，很多食品中都含有硒，包括谷类、肉类，及海鲜等等。既往研究发现缺硒地区人口肿瘤、肝病、心脑血管病的发病率都...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(74236)
" 碘是人体必需的微量元素，碘元素对人体的作用主要包括以下几点：一、碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺激素能够促进物质代谢，调节蛋白质，脂肪和糖类的代谢，有助于调节水盐代谢。...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/12 收听(58328)
"钙对人体非常重要，人体不能缺少钙，主要作用如下：第一、骨骼是由钙组成的，骨组织当中含有大量的钙和骨胶原，如果缺少钙就患有骨质疏松症，骨量减少，骨强度、骨质量下降，容易发生骨质...
纪泉│北京医院
2020/05/29 收听(16637)
"钙对人体有至关重要、不可或缺的作用，如果没有钙离子，人类将难以生存。首先，钙离子参与肌肉收缩以及神经调控，在神经表达过程中起着重要的传导作用。没有钙离子，意味着肌肉将不能再收...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/09 收听(57528)
铜元素对人体的作用主要包括以下几种：1、促进血红蛋白的生成，维持人体正常血液浓度，适当的铜元素可以有效促进幼红细胞等其它红细胞的生成，帮助人体的红细胞数量处于正常范围之内，同时...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(57064)
01:43
镁元素对人体的积极作用较明显，具体如下： 1、促进骨骼正常代谢：患有腰膝酸软、腰腿疼、容易发生骨质疏松的中年人、老年人，如果适当补充镁元素，可以促进骨骼代谢，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放（74191）
02:11
钠元素是人体中最多的无机阳离子，不仅能维持体液的渗透压，同时酸碱平衡也需钠元素的参与。钠元素维持神经、肌肉以及心肌细胞静息电位，并参与动作电位形成，参与新陈代谢和生理功能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（52533）
"钾是人体重要的阳离子之一，正常人的血钾浓度在3.5-5.5mmol\/L之间。体内钾主要存在于细胞内，钾的生理功能主要包括以下几点：1、维持正常的物质代谢和能量代谢过程，参与...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/08 收听(16514)
02:04
钾离子是人体内非常重要离子，主要是在细胞内。人体有细胞膜，可以理解像石榴籽儿一样，石榴籽儿透明，里头都是水分，外面有一层薄膜，即为细胞膜。细胞内液钾离子浓度非常高，细胞外...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16 播放（97501）
"钠在人体当中主要是作为钠离子存在，通过测定血清当中的钠离子，反应体内钠是否缺乏和正常。钠可以保持细胞外液的容量，调节酸碱平衡，维持正常的渗透压。身体各个细胞的生理活动都离不开...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(49095)
"钙在人体中的作用，有以下几种：1、钙是骨骼构成的重要物质。2、钙离子使凝血因子可以参与凝血的过程。3、钙可以参与神经递质的合成与释放，激素的合成与分泌。当人体缺钙时神经递质的...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18 收听(33144)
01:43
钙是人体必不可少的离子，尤其是在电解质的转运和传输、维持人体神经骨骼肌接头以及维持人体心肌细胞传导中都有着重要的作用。对于儿童，钙离子是维持骨骼肌、肌肉，以及骨骼生长发育...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/08 播放（58388）
"人体每天需要钙的量取决于不同的生理阶段，以及不同的年龄。如果是婴幼儿补钙，每天需要钙元素300-400mg。如果是孕妇或者儿童的补钙，需要每天钙元素的量进一步增加，达到800...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(27238)
"钙离子参与生命进化以及生命运动的全过程，从胎儿期开始直至老年，因此人体一生的健康都离不开钙，应该注重钙的摄入，但是并不意味着一定需要使用药物补充，最简单的补钙方式就是食补，尤...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(82290)
"氟是人体必不可少的微量元素，对于牙齿和骨骼的生长发育以及钙化尤为重要，氟是人体骨骼组织中的一种成分。缺氟先受害的是牙齿，从而影响对食物的咀嚼和消化，对健康不利，合理的补服可以...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25 收听(12626)
