骨折之后应该早期系统的做康复训练，如果是骨折之后保守治疗，没有经过手术治疗，势必要做石膏固定或者高分子夹板外固定，固定的部位要做肌肉的静力性训练，尽量减缓由于长时间的固定而导致的关节以及肌肉的萎缩。
同时还需要做非固定关节的功能锻炼以及肌肉力量训练，如果骨折之后做了手术治疗，只要内固定牢靠，一般不需要使用外固定，就可以早期做肌肉的功能锻炼，而且根据牢靠程度可以适当的加大力量，甚至可以使用比较适量的负重运动，以达到更好的康复目的。
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"骨折的康复训练主要是通过主动或被动的训练，促进肌肉及关节的功能恢复。对于长期外固定的患者需要进行局部肌肉的按摩，使肌肉及韧带的功能逐步恢复，并使肌肉的肌力增强，使肌肉的韧性增...
董良宝│七台河市人民医院
2019/06/04 收听(65134)
"骨折后的康复训练要根据骨折愈合阶段进行计划，在骨折初期如果是受力部分骨折的情况下，应禁止骨折区域受力，并且保持制动状态。在一个月后进行X线片复查，骨折断端愈合良好可逐渐恢复受...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(24760)
"在临床上，如果病人发生骨折，在经过正确的治疗后，骨折后的康复训练也很重要。不同部位的骨折康复训练的内容不一样的，比如病人发生小腿的骨折，在经过正确治疗后，可以嘱咐病人进行下肢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/14 收听(26055)
"骨折后的康复训练，可以按照以下几种方法进行：第一、在骨折固定后初期，由于骨折端缺乏足够的稳定性，此阶段以肌肉的静力性收缩、舒张为主，主要使血液循环速度加快，促进肿胀消退，恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/19 收听(59918)
"脚踝骨折后可以通过以下几种方法进行康复训练：第一、如果脚踝骨折位置良好，采用手法复位石膏或夹板固定，病人可以主动活动足趾。但踝关节活动则需要延缓，主要是由于外固定限制踝关节活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/15 收听(48599)
02:18
脚踝骨折比较常见，骨折术后要保持放松姿态。如果脚突然内翻伴外踝骨折，处于外翻姿势时韧带最松，此时固定较好，这时对骨折压力也会减轻到最小。骨折愈合后，患者再逐渐加强活动度和...
刘晓林│浙江医院
2020/12/25 播放（72272）
01:54
早期合理的康复训练可以增加血液循环，防止肌肉萎缩，预防关节活动障碍发生。骨折分为两种训练方式，对于固定的关节和没有固定的关节，两种训练形式不一样。对于固定的关节，要做适当...
刘强│河南省直第三人民医院
2018/11/19 播放（66116）
"肘关节骨折后的康复训练，主要包括肌肉的收缩运动以及关节的屈伸活动进行功能锻炼。在肘关节骨折后，通过石膏外固定或者手术内固定4-6周左右，骨折处可有明显的骨痂形成，达到临床愈合...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/11 收听(35547)
骨折康复训练，每天的训练时间通常为2-4小时，具体情况如下：一、骨折发生后一个月以内，主要以静力性收缩训练为主，使骨折周围的肌肉力量和强度尽量得到保护，避免发生过度的肌肉萎缩，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/26 收听(79473)
"腿部骨折后康复训练的方法有以下几个方面：第一个，由于患者腿部骨折之后需要长期卧床，腿部肌肉可能会出现萎缩，患者可以进行肌肉的锻炼，比如可以做直腿抬高，把腿抬高到20-30度，...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20 收听(27862)
"患者骨折后康复训练的时间并不能一概而论，而是要根据患者的骨折部位、损伤程度、骨折恢复情况及个人体质、锻炼意志。要定期复查，因为通过骨折后的定期复查，不仅可以了解患者的病情和功...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/26 收听(86790)
"手指出现骨折，早期必须要做康复训练。如果早期手指做了外固定的情况下，上肢其他的关节以及肌肉都必须要积极的锻炼，例如多活动腕关节、肘关节、肩关节，上臂以及前臂的肌肉都必须要多用...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/10 收听(61280)
跟骨折康复训练需要注意，早期在跟骨骨折粉碎比较严重的时候，只适合做肌肉收缩训练，避免血栓形成，避免肌肉粘连，但是不适合做踝关节或其他部位多处的运动，容易造成骨折移位和出血，跟骨...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/19 收听(46433)
01:37
脚踝骨折康复训练包括： 1、主动锻炼：患者主动进行踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻； 2、被动锻炼：部分患者在骨折早期无法进行主动锻炼，可以由康复训练...
赵勇│武汉大学中南医院
2018/06/25 播放（91122）
对于手骨折以后如何进行康复锻炼的问题，主要还是取决于骨折的愈合情况。如果通过保守治疗或者手术治疗以后，如果有骨痂生长，相对来说比较稳定，就必须要马上进行锻炼。因为手指头要求的是...
程斌│济南市中西医结合医院
2018/02/06 收听(94829)
踝关节因为受到外在的直接暴力或者间接扭伤的暴力，容易导致踝关节周围骨折。临床当中常见的有内、外踝双踝骨折以及内踝、外踝和后踝的三踝骨折。从受伤机制上来说，多数是因为扭转暴力部分...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/31 收听(76526)
"如果出现肘关节骨折的情况，骨折后要将肘关节曲肘90度，固定一个半月才可以逐渐行肘关节的屈伸活动，所以这种情况很容易导致肘关节周围的韧带、关节囊的粘连情况，从而后期就会导致关节...
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/02/13 收听(63087)
01:56
现在的费用常见的包括几大块，很难准确的说，因为不同的病情，一般包括几大类的费用，包括运动训练的费用，物理治疗的费用，针推的费用。按我们科的这种病人来看，平均一天应当至少都...
蔡树河│福建中医药大学附属康复医院
2018/09/26 播放（57699）
"脚踝骨折的康复训练方法主要有徒手锻炼、器械锻炼和辅助人工锻炼三种，所谓徒手锻炼就是在骨折以后的1-2周内，主要做脚趾头的屈伸收展活动，3-7周可以做踝关节的屈伸活动，8-12...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/06 收听(90862)
