腿部骨折后康复训练

2020-08-20 11:19

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腿部骨折后康复训练的方法有以下几个方面:
第一个,由于患者腿部骨折之后需要长期卧床,腿部肌肉可能会出现萎缩,患者可以进行肌肉的锻炼,比如可以做直腿抬高,把腿抬高到20-30度,整个下肢都要绷紧,在此过程中患者会出现疼痛,但是只要不是非常剧烈,尽量坚持,不要松懈。
第二个,患者骨折之后,长期不使用骨折部位的关节,有可能出现关节僵硬,所以患者需要进行关节功能的锻练,比如屈曲、旋转,因为这些功能对以后恢复也很重要。患者在进行功能锻炼时不能操之过急,应循序渐进,在锻炼初期可以下床活动的同时,尽量选择使用辅助工具,比如拐杖、助行器,这样可以减少腿部肌肉承受的压力。

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