手骨折后如何进行康复训练?

2018-02-06 15:55

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对于手骨折以后如何进行康复锻炼的问题,主要还是取决于骨折的愈合情况。如果通过保守治疗或者手术治疗以后,如果有骨痂生长,相对来说比较稳定,就必须要马上进行锻炼。因为手指头要求的是关节的灵活度,要求的是后期具有良好的功能,所以活动太晚了,关节就会僵硬,所以我认为锻炼是非常必须的,也需要积极锻炼的,才能恢复正常的功能。
一般对锻炼的要求主要还是锻炼关节的活动度,因为多是由于长时间不活动引起的关节僵硬,只要恢复关节活动度,手的功能基本上就没有问题了。对于关节活动度的恢复,一般建议烫洗以后加强关节的屈伸活动来恢复正常功能。
一般建议最好让家人帮助一下,把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会,临床上通常都是告诉病人,不能怕痛,一般要痛得出汗,才有效果的。但是还是有一个问题,虽然锻炼的时候力度要有,也要适当的保护骨折的地方,效果才会更好。

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