糖尿病一天三餐的饮食

2019-01-14 11:44

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糖尿病一天三餐的饮食原则要按照具体的病情,将总热量控制在规定的范围内。举个例子,患者早餐可以吃馒头或者花卷,吃一些清淡的绿叶青菜,加上鸡蛋或者豆腐,喝的汤水方面可以喝比较稀的粥或者菜汤、豆浆等等。中餐和晚餐一般原则差不多,也包括馒头或者是其他形式的主食,加上一份绿叶青菜,青菜里面可以适当的放一些瘦肉或者豆腐,患者也可以选择牛奶来补充优质蛋白。一天三顿饭之外可以根据患者的情况,适当的在两顿正餐之间加一些水果作为加餐。

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