糖尿病患者的饮食一般要根据身高、体重、体重指数、全天的运动量大小等制定全天需要的总热量，总热量中的50%-60%应该由碳水化合物供应。碳水化合物的选择，建议是粗细搭配，可以多吃粗粮。
蛋白提供的热量应该占到全天总热量的15%-20%，脂肪提供的热量应该占到全天总热量的30%左右。要注意摄入植物性脂肪，避免摄入动物性脂肪，三餐分配的比例按1/3、1/3、1/3分配或者按1/5、2/5、2/5进行全天总热量的分配。
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02:43
患有糖尿病时，建议少食含油脂高的食物，尤其晚餐不应太过丰盛，同时尽量避免夜宵。一般而言，糖尿病的饮食与运动应适当结合，如每日活动量6000-10000步，可适当增加摄入量...
华文进│江南大学附属医院
2018/07/24 播放（54147）
"糖尿病患者一周的食谱表，主要是以碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果为基本的食材。一般来说早餐可以喝一杯牛奶、50g主食、一个鸡蛋。中餐和晚餐分别吃100g左右的主食，可以是馒头、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(70032)
02:07
糖尿病饮食作为糖尿病治疗的一个基础，要怎么吃、如何吃，这是广大糖尿病病友最为关注的一个问题。在这里我可以简单的向大家介绍一下我们的临床经验，我们每天摄入的一个总的热量是固...
王菁│长沙市中心医院
2019/01/23 播放（89860）
"早餐对糖尿病患者特别重要，对维持机体正常的生理状态和活动，预防低血糖，减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好的作用。糖尿病患者的优质早餐应符合即吃饱又吃好的原则，即热量应达...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/15 收听(26908)
"糖尿病一天三餐的饮食原则要按照具体的病情，将总热量控制在规定的范围内。举个例子，患者早餐可以吃馒头或者花卷，吃一些清淡的绿叶青菜，加上鸡蛋或者豆腐，喝的汤水方面可以喝比较稀的...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/14 收听(44155)
糖尿病三餐详细食谱如下：第一、早餐可食用全麦面包50g再配无糖牛奶100g，餐后可以食用一个小苹果补充维生素，或者早餐食用一个馒头加上一杯300ml豆浆配一份凉拌黄瓜；第二、午...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/19 收听(44606)
"糖尿病患者饮食治疗是基础，在糖尿病的五驾马车治疗过程中，饮食治疗是一切治疗的基础，其他治疗都在饮食基础的治疗下而发挥作用。糖尿病患者因人而异，饮食不同，是根据患者的身高、年龄...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(43547)
糖尿病孕妇随着妊娠月份的不一样以及体重的变化，每日三餐的搭配都不太一样，下面举个三餐的例子，仅供糖尿病孕妇来参考，根据自己具体情况再做略微的调整。早餐可喝豆浆250ml-300...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(90001)
"糖尿病患者每天摄入热量通常参考通用的系数方法，也就是按照25-30千卡(kg·d)来计算热量的摄入，再根据患者的身高、体重、性别、年龄、活动量以及应激状况进行系数的调整。如果...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22 收听(72642)
"在临床上的关于血气分析系数主要指的是血液中所含有的氧气和二氧化碳相应的指标，用来评价患者出现的呼吸系统的疾病。主要是包括有气体的交换，以及酸碱平衡状态，主要的指标可包括有血液...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/16 收听(11797)
"糖尿病患者要合理控制总热量，根据每个人的情况不同，计算出每天的总热量。第一步：计算标准体重，身高减去105等于标准体重（kg）；第二步：计算每日所需总热量，按照每个人的情况，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/27 收听(88630)
"糖尿病患者热量的计算有一个简便公式，身高减105就是患者标准体重，根据患者从事职业进行配置。一般轻工作给予25-30大卡\/kg，中等量体力劳动给予30-35大卡\/kg，重...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(49935)
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反流性食管炎患者的三餐，主要要遵循大的原则，要结合饮食习惯进行选择。要进食对胃酸刺激小的食物，尽量减少刺激胃酸分泌，能够增加食管反流食物的摄入，包括烟、酒、浓茶、咖啡，还...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（62837）
"IgA肾病如果没有出现肾功能不全，适当摄入蛋白质、低盐、低嘌呤饮食。早餐建议主食两片面包或者半个馒头、一杯牛奶、一个鸡蛋即可，不建议服用油条、咸菜，午餐主食是100g米饭或者...
王涌│中国人民解放军总医院
2020/04/19 收听(53666)
"冠心病三餐饮食要规律，切记不可以不吃饭，而且不能暴饮暴食。冠心病的三餐食谱，早餐时摄入清淡饮食，例如少量的喝牛奶、喝米粥，还可以吃一定的鸡蛋进行蛋白质摄入和补给。午餐应该尽量...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/07 收听(65054)
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三餐饮食不规律，对人体会有很多危害，常见如下： 1、晕厥：早餐不吃，在工作、生活中有可能会发生低血糖。特别是糖尿病病人运动以后还未进食，甚至用降糖药物，一旦出...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/07/02 播放（94777）
"慢性肾病患者三餐饮食上面：1、建议低盐、低脂、清淡饮食，因为慢性肾病患者往往存在肾小球滤过率下降，导致水钠潴留，进而引起继发性高血压。因此饮食上可以吃新鲜蔬菜，避免进食含钠盐...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/29 收听(62963)
医学营养治疗是糖尿病治疗的基本环节，并且应该贯穿在糖尿病治疗的始终。对于糖尿病的人群，需要根据患者的理想体重计算出患者每日所需要的热量摄入，将热量分配到患者常用的食物当中。一般...
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/04/12 收听(55924)
"三餐不规律主要有如下危害：一、人体长期饮食不规律会导致胃酸液酸性增强，胃部以及邻近器官组织黏膜长期处于高酸性环境，增加其发生消化道溃疡性的可能性，如反流性食管炎、胃溃疡、十二...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/27 收听(38015)
